Ребенок потерпел неудачу, ему не удалось выполнить вашу просьбу. Что ж, предложите ему начать заново, с вашей помощью, пока он не освоит задачу в совершенстве.
Преимущество данного подхода состоит в том, что вы придаете ребенку уверенность по мере того, как он совершенствуется в этом деле.
Это может быть представлено в форме процесса обучения. Например, ваш сын никак не может нормально убраться у себя в комнате. Вы будете начинать с ним уборку заново снова и снова, пока не останетесь довольны результатом.
Однако это точно так же может быть похоже на наказание. Жасмин постоянно забывает выключать за собой свет, когда выходит из комнаты.
Родители попросили ее зайти в каждую комнату в доме, включить везде свет, а затем выключить, и так пять раз подряд. И так будет каждый раз, когда она забудет выключить свет за собой. После такого быстро научишься…
Это потрясающая методика, которая позволит вам избежать развития конфликтной ситуации или поставить ее на паузу, когда страсти начинают накаляться.
В былые времена учителя ставили болтливого ученика в угол. Так делать уже давно не принято. Однако подобный принцип снова вернулся в нашу жизнь в более современной форме – время в одиночестве, время успокоиться, «вне игры», или тайм-аут.
Раз… Два… Три! Тайм-аут!Идея состоит в следующем: когда ребенок ведет себя нежелательным образом или провоцирует родителей, когда он выводит их из себя, проверяя на прочность, то родители объявляют «время тишины». Это не наказание как таковое, а лишь возможность для родителей, равно как и для самого ребенка, успокоиться, чтобы вновь обрести над собой контроль.
В каком случае?
В качестве наказания время «вне игры» особенно эффективно для самых маленьких детей, которые в первую очередь ищут родительское внимание. С детьми постарше такой подход эффективен скорее с педагогической точки зрения, так как предоставляет возможность вновь овладеть собой.
Когда нужно объявлять тайм-аут?
Как можно раньше, если вы чувствуете, что ситуация вот-вот выйдет из-под контроля. Когда ребенок не перестает вести себя каким-то неприемлемым образом, тайм-аут следует применить незамедлительно.
Начиная приблизительно с двух лет, ребенок прекрасно понимает, что к чему. Однако ничего не мешает вам оставить одного на некоторое время и полуторагодовалого малыша, когда вы чувствуете, что можете начать на него злиться и проявлять агрессию.
Ближе к восьми-десяти годам подобное «время паузы» немного теряет свой смысл и эффективность. Однако даже в ссоре с подростком вы можете остановить нарастающую враждебность, сказав:
«Мне кажется, что наш разговор ни к чему хорошему не ведет. Давай лучше мы разойдемся по разным углам на некоторое время и поговорим снова, когда немного успокоимся».
Тайм-аут эффективен для родителей не меньше, чем для самих детей.
Ничто не мешает родителям во время ссоры, в которой они почувствуют, что теряют спокойствие и могут стать агрессивными, сказать:
«Так, хватит, мне нужно немного времени, чтобы успокоиться, пойду на некоторое время к себе в комнату».
Как долго?
Время изоляции не обязательно должно быть слишком длинным. Запомните простое правило: по одной минуте на каждый год ребенка. Так как у ребенка еще недостаточно хорошо развито чувство времени, вы можете поставить перед ним кухонный таймер, заведенный на заранее выбранное время:
«Когда он зазвонит, можешь возвращаться».
Начиная с того возраста, когда ребенок уже понимает значение этих слов, вы можете ему также сказать:
«Оставайся в своей комнате столько, сколько посчитаешь нужным, но не возвращайся, пока не успокоишься».
Если ребенок вернется мирно настроенным, все хорошо. Если он снова повторяет нежелательное поведение, из-за которого вы отправили его к себе в комнату, то ему придется туда вернуться.
Как применять тайм-аут?Чтобы эта методика была эффективной, ее необходимо применять без промедления, без лишних разговоров, без ненужных комментариев, решительно и убедительно.
Подобное поведение – это залог успеха: ребенок должен отдавать себе отчет, что вы не шутите и что вы ни на секунду не сомневаетесь в том, что он останется назначенное время в своей комнате.
Как?
Если вы отправили его в комнату, не стойте под дверью, а то получится, что ребенок держит вас взаперти, а не наоборот. Разве что если он постоянно оттуда выходит.
Избегайте криков, таких, как: «Я уже десять раз просила тебя прекратить, все, хватит, я тебя предупреждала, иди к себе в комнату!» Это только подтолкнет ребенка к ненужным разговорам и спорам, снижая тем самым эффективность метода. Лучше вообще ничего не говорить. «Хватит, иди на пять минут к себе в комнату, немедленно!»
Эти пять минут точно так же не самый подходящий момент для нравоучений, необходимо лишить его всяческого внимания с вашей стороны. Будет в тысячу раз лучше, если вы потратите это время на то, чтобы успокоиться самим.
Когда все, что нужно, будет сделано, ситуацию можно считать исчерпанной. Ребенок успокоился, вы тоже пришли в себя, время помириться и переключиться на что-то другое. И сделать это с радостью.
Чтобы время «уединения» было эффективным, необходимо, чтобы вы как можно чаще при этом хорошо проводили время со своими детьми, делились с ними теплом и нежностью, дарили им любовь. Иначе как они смогут почувствовать разницу?
Если ребенок отказывается уходить?Не оставляйте ему никакого выбора.
– Иди к себе в комнату на пять минут.
– Нет, не пойду!
– Десять минут.
– Ты злая!
– Пятнадцать минут.
То же самое, если он выходит из комнаты раньше определенного заранее времени.
Некоторые дети не переносят, чтобы дверь их комнаты была закрыта: если он будет оставаться внутри, то можно согласиться оставить ее приоткрытой.
Будет выходить – закройте ее.
85. Решите, где именно изолировать ребенка
«В супермаркете моя дочка обожает, когда я сажаю ее в тележку, вместе с покупками, которые она раскладывает и сортирует. Если она начинает капризничать или вести себя неприемлемым образом, то я достаю ее из тележки и заставляю идти рядом в течение пяти минут, держа за руку. Если она ведет себя хорошо, то я снова разрешаю ей залезть внутрь. Просто и эффективно!»
Мама
Это очень тонкий момент, который нередко приводит к недоразумениям. Для самых маленьких важно, чтобы тайм-аут проходил не на глазах у родителей (но в то же время и не слишком далеко от них).
Не забывайте: ребенок хочет привлечь внимание.
Внимание родителей является движущей силой детских капризов и истерик. Поэтому время изоляции, как это можно понять из названия, проводится в отдалении от родителей.
Я познакомилась с мамой, которая назначила местом подобного наказания стул для пианино. Один папа использовал для этих целей ступеньку лестницы, которую он назвал «скамейка запасных».
В комнатеЧаще всего местом наказания ребенка становится его комната. Самое главное, чтобы она была безопасной и ребенку, который остается там один, ничего не угрожало.
Многие родители полагают, что детская комната, с обилием игрушек в распоряжении ребенка, является недостаточно строгим местом для наказания. Ребенок может там развлекаться, сколько ему влезет.
Важно понять тот простой факт, что тайм-аут является в первую очередь не наказанием, а возможностью успокоиться, побыть одному, подумать, прийти в себя.
Желательно, чтобы выбранное место особо не отвлекало ребенка и не доставляло ему удовольствия. Возле телевизора – явно не самое удачное место.
Однако после того, как ребенок окажется у себя в комнате, уже неважно, чем он занимается, читает или играет. Самое главное, чтобы он прекратил вести себя нежелательным образом и успокоился.
На улицеЕсли вы находитесь на улице, то любое место, где можно уединиться, подойдет: скамейка в торговом центре, трава у подножия дерева в парке, заднее сиденье машины на стоянке и т. д. В такой ситуации, разумеется, ребенок остается в непосредственной близости с вами.
86. Дайте разыграться естественным последствиям
Если дать возможность разыграться естественным последствиям, то родителям не придется лишний раз злиться или наказывать. Нужно предупредить ребенка о том, что может с ним произойти дальше. А если он не успокаивается, то следует просто позволить событиям пойти своим чередом, за исключением ситуаций, связанных с угрозой жизни или здоровью ребенка.
Избавления от благоприятных последствий некоторых поступков достаточно, чтобы ребенок перестал так делать. Другие же несут неблагоприятные последствия сами в себе, что убеждает ребенка в необходимости от них отказаться.