Трейси Манн - Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Name: Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Author: Трейси Манн

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Трейси Манн - Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет, Трейси Манн . Жанр: Дом, семья. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Трейси Манн - Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Дом, семья

Название: Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Автор: Трейси Манн

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 19 сентябрь 2019

Количество просмотров: 352

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Купить книгу

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет читать книгу онлайн

Секреты лаборатории питания: Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет - читать бесплатно онлайн , автор Трейси Манн

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным – вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.

ВПЕРЕД

Перейти на страницу:

Конец ознакомительного фрагментаКупить книгу

Ознакомительная версия. Доступно 8 страниц из 52

586

Williams, «The Heavy Price of Losing Weight».

587

Schwartz et al., «Healthier by Precommitment».

588

E. Kahn et al., «The Effectiveness of Interventions to Increase Physical Activity: A Systematic Review», American Journal of Preventive Medicine 22, no. 4 (May 2002): 73–107, doi:10.1016/S0749-3797(02)00434-8; G. Neil Thomas et al., «Health Promotion in Older Chinese: A 12-Month Cluster Randomized Controlled Trial of Pedometry and 'Peer Support'», Medicine and Science in Sports and Exercise 44, no. 6 (June 2012): 1157–66, doi:10.1249/MSS.0b013e318244314a.

589

Tomiyama et al., «Low Calorie Dieting Increases Cortisol».

590

Glennon Doyle Melton, «Your Body Is Not Your Masterpiece», Momastery blog, July 6, 2014, http://momastery.com/blog/2014/07/06/body-masterpiece/.

Ознакомительная версия. Доступно 8 страниц из 52

Купите легальную копию, поддержите работу автора