Джейн Фонда - Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается

Name: Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается
Author: Джейн Фонда

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Джейн Фонда - Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается, Джейн Фонда . Жанр: Эротика, Секс. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Эротика, Секс

Название: Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается

Автор: Джейн Фонда

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 май 2019

Количество просмотров: 418

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Купить книгу

Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается читать книгу онлайн

Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - читать бесплатно онлайн , автор Джейн Фонда

Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения.Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.

ВПЕРЕД

Перейти на страницу:

Конец ознакомительного фрагментаКупить книгу

Ознакомительная версия. Доступно 12 страниц из 74

Глава 19. Поприветствуем революцию!

1 Florian Kohlbacher and Cornelius Herstatt, eds., The Silver Market Phenomenon: Business Opportunities in an Era of Demographic Change (Hedelberg, Germany: Springer, 2008).

2 Milt Freudenheim, «More Help Wanted: Older Workers Please Apply», The New York Times, March 23, 2005; http://www.nytimes.com/2005/03/23/2;business/23Older.html (доступ 19 апреля 2010 г.).

3 Benson Rosen and Thomas Jerdee, «Investing in the Older Worker,» Personnel Administrator, April 1989.

4 ARP, «Employment» (Chapter 5, Section 12) из AARP Policy Book 2009–2010, http://www.aarp.org/issues/policies/policy_book/

5 Wikipedia, S.V «AARP/Blue Zones Vitality Project», http://en.wikipedia.org/wiki/AARP/BIue_Zones_Vitality_Project

Глава 20. Все мы смертны

1 Joan Halifax, Tricycle, Spring 2008, p. 8.

2 Letty Cottin Pogrebin, Getting Over Getting older (New York: Berkley, 1997), p. 78

Приложение I. Коротко о направлении основных исследований в области борьбы со старением

1 Robert N. Butler, The Longevity Prescription: How to Maximize the Three-Decade Dividend (New York: International Longevity Center).

Приложение V. Инструкции по сознательной медитации

1 Elizabeth Lesser, Broken Open.

2 Из архивов Women’s Collection, Texas Woman’s University, Denton, Texas.

Авторские права

Я безгранично признательна следующим авторам за разрешение на использование ранее изданных материалов:

ДОКТОР ЛОРА КАРСТЕНСЕН (DR. LAURA CARSTENSEN): Отрывки из интервью Джейн Фонды и доктора Лоры Карстенсен. Перепечатано с разрешения доктора Лоры Карстенсен.

ЖУРНАЛ ENLIGHTENNEXT MAGAZINE: Отрывок из интервью Джин Хустон, взятого у нее Амии Эдельштейн (Amy Edelstein) в апреле 1999 г. Перепечатано с разрешения журнала EnlightenNext.

ДОКТОР ДЕНИЗА С. ПАРК (DR. DENISE C. PARK): Отрывок из выступления Денизы Парк. Перепечатано с разрешения доктора Денизы С. Парк.

ФИЛЛИП ПИРОЛТАР (PHILLIP PERALTAR): Отрывок из письма Миллисент Роджерс (Millicent Rogers) к ее сыну Поли. Перепечатано с разрешения Филлипа Пиролтара.

АЛФРЕД А. КНОПФ (ALFRED A. KNOPF), ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ RANDOM HOUSE, INC.: Отрывок из стихотворения «The low road», из сборника стихотворений Мардж Пирси The Moon Is Always Female (Marge Piercy copyright © 1980, Middlemarsh, Inc.). Перепечатано с разрешения Алфреда Кнопфа, подразделение Random House, Inc.

LSU PRESS: Стихотворение «Monet Refuses the Operation» из сборника стихотворений Лизел Мюллер Alive Together (Lisel Mueller, copyright © 1986, 1991, 1992,1994,1995, 1996). Перепечатано с разрешения LSU Press.

VILLARD BOOKS, ПОДРАЗДЕЛЕНИЕ RANDOM HOUSE, INC.: Отрывки из книги Элизабет Лессер Broken Open (Elizabeth Lesser, copyright © 2004 by Elizabeth Lesser). Перепечатано с разрешения Villard Books, подразделения Random House, Inc.

Об авторе

ДЖЕЙН ФОНДА – актриса, обладательница премий Оскар и Эмми, а также успешный продюсер. Выпустив в свет в 1982 году комплекс физических упражнений под названием «Аэробика Джейн Фонды», она совершила революцию в фитнесе. Кроме выпуска видео– и аудиозаписей со своими упражнениями, она написала пять популярных книг; ей также принадлежит авторство книги «Жизнь так длинна», занявшей первое место в рейтинге бестселлеров New York Times. В 1995 году она развернула Кампанию по предупреждению подростковой беременности в штате Джорджия, которую сама возглавляет. В 2002 году открылся Центр репродуктивного здоровья подростков Джейн Фонды при медицинском факультете Университета Эмори. Джейн Фонда живет в Лос-Анджелесе.

Примечания

На основе рекомендаций доктора Майкла Хьюитта.

Ознакомительная версия. Доступно 12 страниц из 74

Купите легальную копию, поддержите работу автора