Сью Тодд - Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона

Name: Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона
Author: Сью Тодд

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Сью Тодд - Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона, Сью Тодд . Жанр: Спорт. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Сью Тодд - Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Спорт

Название: Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона

Автор: Сью Тодд

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 март 2019

Количество просмотров: 636

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона читать книгу онлайн

Диета Святой Горы Афон. Секреты кухни и рецепты православных монастырей Афона - читать бесплатно онлайн , автор Сью Тодд

Благодаря особому режиму питания, который остается неизменным на протяжении многих веков, обитатели монастырей Афона – одно из самых здоровых сообществ на планете. Монахи Святой Горы живут долго, практически не болеют раком, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера.В этой книге авторы предлагают адаптированный к нашему образу жизни вариант монашеского рациона питания. «Афонская диета» не подразумевает ни голодания, ни подсчета калорий, не требует покупки особых продуктов или напитков. Все, что нужно – это придерживаться нескольких простых правил и готовить по предложенным в книге рецептам вкусные и полезные блюда. И вы сможете не только привести в норму свой вес, но и значительно улучшить самочувствие.