Тимур Беставишвили - Разумный фитнес. Книга клиента

Name: Разумный фитнес. Книга клиента
Author: Тимур Беставишвили

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Тимур Беставишвили - Разумный фитнес. Книга клиента, Тимур Беставишвили . Жанр: Спорт. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Спорт

Название: Разумный фитнес. Книга клиента

Автор: Тимур Беставишвили

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 март 2019

Количество просмотров: 522

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Купить книгу

Разумный фитнес. Книга клиента читать книгу онлайн

Разумный фитнес. Книга клиента - читать бесплатно онлайн , автор Тимур Беставишвили

Книга продолжает серию «Разумный фитнес». В отличие от трех предыдущих – «Разумный фитнес. Книга руководителя», «Разумный фитнес. Книга тренера» и «Разумный фитнес. Конкурентные войны» – это издание предназначено для клиентов фитнес-клубов. Здесь нет методик тренировок, однако очень подробно рассматриваются те вопросы, которые обычно не освещаются в литературе. Это проблемы выбора клуба и тренера, критерии качества занятий, особенности взаимодействия клиента и клуба и некоторые важные юридические особенности этого взаимодействия. Особое внимание уделяется тем, кто хочет заниматься в клубе самостоятельно. В книге даются основные понятия о выборе нагрузки, особенностях тех или иных видов тренировок. Отдельно рассматриваются вопросы сохранения и укрепления здоровья, профилактики специфических «фитнес-травм» и заболеваний. Издание будет полезно и тем, кто работает в фитнес-бизнесе – тренерам, специалистам и руководителям.Книга написана живым языком, и это, наряду с большим количеством примеров из практики, – своеобразная визитная карточка автора.