Курт Брунгардт - Бегайте быстрее, дольше и без травм
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Курт Брунгардт - Бегайте быстрее, дольше и без травм, Курт Брунгардт . Жанр: Спорт. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Название: Бегайте быстрее, дольше и без травм
Автор: Курт Брунгардт
ISBN: -
Год: -
Дата добавления: 7 май 2019
Количество просмотров: 357
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Бегайте быстрее, дольше и без травм читать книгу онлайн
Бегайте быстрее, дольше и без травм - читать бесплатно онлайн , автор Курт Брунгардт
Эта книга для тех, кто хочет улучшить свою технику бега и снизить риск травм. Позный метод бега, который использует силу земного притяжения, позволяет бежать естественно, по максимуму задействуя силу земного притяжения вместо усилий собственных мышц. Эффективность методики подтверждена успехами тех, кто ее применяет, особенно на длинных дистанциях.Теория дополнена упражнениями на принятие правильной позы бега, расслабление мышц и др.
Перейти на страницу:
Перейти на страницу:
