» » » » Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе, Роман Станкевич . Жанр: Спорт. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
Название: Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе
ISBN: -
Год: -
Дата добавления: 7 май 2019
Количество просмотров: 220
Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе читать книгу онлайн

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе - читать бесплатно онлайн , автор Роман Станкевич
Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым.Автор более 40 лет занимался оздоровительным бегом, в том числе участвовал в международных марафонах, и теперь рассказывает о положительном влиянии такого бега на различные системы нашего организма. В книге представлены собранные автором за это время материалы о практике и пользе достаточно длительного, не слишком быстрого бега (трусцы, джоггинга), систематизированы и уточнены известные рекомендации по занятию им для укрепления здоровья, приводятся научные сведения по физиологии воздействия бега на человека.Книга будет полезна людям разных возрастов.
1 ... 43 44 45 46 47 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:

58. Сотникова М. П. Бег для здоровья. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – 31 с.

59. Станкевич Р. А., Федяев А. А. Методическое руководство по проектированию, сооружению и эксплуатации бесфильтровых водозаборных скважин в песчаных породах. – Минск: Полымя, 1981. – 92 с.

60. Станкевич Р. А. Минское месторождение глубоких артезианских вод: Краткий очерк природных условий и истории освоения. – Минск: Беларуская навука, 1997. – 87 с.

61. Станкевич Р. А. Обезжелезивание подземных вод в водоносном пласте: предпосылки и методы // Вода, 2001. – № 10. – С. 22–23.

62. Станкевич Р. А. Вода и кремень – путь к здоровью // Вода, 2002. – С. 18–19.

63. Станкевич Р. А. Артезианские воды Бреста и их использование: Природные условия, история освоения и пути прогресса. – Минск: Адукацыя i выхаванне, 2004. – 184 с.

64. Суконко О. Г., Поляков С. Л., Полуянчик А. В., Красный С. А., Ролевич А. И. Что должен знать каждый мужчина (о раке предстательной железы) // Советская Белоруссия, 2008. – 11 апреля.

65. Уилсон Н., Этчеллз Э., Талло Б. Марафон для всех / Пер. с англ. И. Л. Моничева. – М.: Планета, 1990. – 200 с.

66. Ханна Т. Искусство не стареть (как вернуть гибкость и здоровье). 2-е изд. / Пер. с англ. Г. Рохлина. – СПб.: Питер Пресс, 1996. – 224 с.

67. Швец Г. Я бегу марафон. – М.: Молодая гвардия, 1983. – 143 с.

68. Шенкман С. Б. Мы – мужчины. 6-е изд., перераб. и доп. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 288 с.

69. Юшкевич Т. П. Оздоровительный бег. – Минск: Полымя, 1985. – 110 с.

1 ... 43 44 45 46 47 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментариев (0)