Ричард Темплар - Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Name: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Author: Ричард Темплар

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Ричард Темплар - Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным, Ричард Темплар . Жанр: Здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Здоровье

Название: Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным

Автор: Ричард Темплар

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 март 2019

Количество просмотров: 374

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Купить книгу

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным читать книгу онлайн

Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным - читать бесплатно онлайн , автор Ричард Темплар

Эта книга не о диете, в ней описаны правила, помогающие совладать с любой диетой и сделать ее эффективной. Всем известно, какие продукты и блюда полезны, а какие вредны. Но как справиться с самим собой? Как отказывать себе в лакомствах, не чувствуя себя изгоями общества? Как не соблазниться лишним канапе на фуршете или не залезть украдкой ночью в холодильник? Юмор в книге – не попытка сгладить или обойти проблемы, это спасительное оружие, реальный помощник в борьбе с собственным безволием. А советы, собранные в книге, проверены многими людьми, умеющими питаться правильно, худеть и в то же время получать удовольствие от жизни.