Михаил Лагутин - Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Михаил Лагутин - Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений, Михаил Лагутин . Жанр: Здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Название: Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений
Автор: Михаил Лагутин
ISBN: -
Год: -
Дата добавления: 7 март 2019
Количество просмотров: 333
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений читать книгу онлайн
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений - читать бесплатно онлайн , автор Михаил Лагутин
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях.Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес.Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.
Перейти на страницу:
Перейти на страницу:
Рекомендуем к прочтению
