Светлана Баранова - Защити свое тело – 2. Оптимальное питание

Name: Защити свое тело – 2. Оптимальное питание
Author: Светлана Баранова

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Светлана Баранова - Защити свое тело – 2. Оптимальное питание, Светлана Баранова . Жанр: Здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Здоровье

Название: Защити свое тело – 2. Оптимальное питание

Автор: Светлана Баранова

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 март 2019

Количество просмотров: 476

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Купить книгу

Защити свое тело – 2. Оптимальное питание читать книгу онлайн

Защити свое тело – 2. Оптимальное питание - читать бесплатно онлайн , автор Светлана Баранова

Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определенной жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее в настоящее время, в созидательное.Из книги можно почерпнуть конкретные советы по выстраиванию рационального питания, и за читателем остается право выбора в зависимости от субъективных пристрастий и потребностей организма. Важно, что во главу угла ставится этическая составляющая, постулирующая умеренность, физиологичность, соответствие традициям, вплоть до определенных многовековых ритуалов принятия пищи, свойственных национальному характеру.Рациональное питание, пропагандируемое в данном руководстве, не только инструкция, как сохранить здоровье, уменьшить вредоносное воздействие всех негативных факторов, имеющих отношение к еде, но и способ индивидуального развития, расширяющий возможности человека по успешному функционированию в социуме.