И-Шен - Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения

Name: Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения
Author: И-Шен

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу И-Шен - Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения, И-Шен . Жанр: Здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Здоровье

Название: Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения

Автор: И-Шен

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 март 2019

Количество просмотров: 510

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения читать книгу онлайн

Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения - читать бесплатно онлайн , автор И-Шен

Из глубины веков до нас дошла одна из древних гимнастических форм называвшаяся «Упражнения ткачей шелка» или «Восемь кусков шелка или парчи». Существует легенда, что эти упражнения придумали ткачи, которые занимались шелкопрядчеством и были вынуждены долгое время находиться в неудобной позе.В данной книге приведено несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений. Эти упражнения имеют высокий общеоздоровительный и лечебный эффект и позволяют занимающемуся выработать культуру движения, которая является непременным условием успеха и здоровья в повседневной жизни.