Джеймс Левин - Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать

Name: Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать
Author: Джеймс Левин

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Джеймс Левин - Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать, Джеймс Левин . Жанр: Здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Здоровье

Название: Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать

Автор: Джеймс Левин

ISBN: нет данных

Год: -

Дата добавления: 7 март 2019

Количество просмотров: 320

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать читать книгу онлайн

Вставай! Почему стул убивает вас, и что вы можете с этим поделать - читать бесплатно онлайн , автор Джеймс Левин

Если вы впервые читаете про вред от сидения, то можете подумать, что это всё бред. Да как же в конце концов стулья могут кого-либо убить? Возможно, вы ожидали более тривиальное журнальное чтиво. Тем не менее, эта книга подводит итог более чем сорокалетних исследований данной проблемы — работы учёных со всего мира.Вывод однозначен: человек не создан для того, чтобы сидеть. Так это и с медицинской и с психологической точек зрения. Сидение похоже на ужасную диету. Проблема ещё больше усугубилась с развитием технологий. Если к концу этой книги вы не убедят приведённые факты, то считайте, что я подвёл вас.Большая просьба читать мою книгу с «открытым разумом». Научные организации, такие как Национальные Институты Здоровья, департаменты здравоохранения и даже правительства признают, что ваш стул забирает годы от вашей жизни и жизней всех, кто сидит без движения. Сегодня каждый городской житель подвергает своё здоровье ежедневному стрессу от сидения. Оставьте цепи, встаньте со стула, откройте свой ум и читайте дальше.