Виктория Бутенко - Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью + книга рецептов нового поколения

Name: Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью + книга рецептов нового поколения
Author: Виктория Бутенко

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Виктория Бутенко - Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью + книга рецептов нового поколения, Виктория Бутенко . Жанр: Здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Виктория Бутенко - Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью + книга рецептов нового поколения

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Здоровье

Название: Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью + книга рецептов нового поколения

Автор: Виктория Бутенко

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 март 2019

Количество просмотров: 280

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью + книга рецептов нового поколения читать книгу онлайн

Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью + книга рецептов нового поколения - читать бесплатно онлайн , автор Виктория Бутенко

Вы — сыроед? Хорошо ли вы переносите сырую пищу? Нет? Вы не единственный человек, у которого в результате употребления блюд живой кухни возникли проблемы со здоровьем. Оказывается, стопроцентное сыроедение не только не безвредно, но может быть и опасно для здоровья и красоты! Сырая пища способна исцелять от самых страшных болезней, но в качестве повседневного питания может принести вред! У сыроедов ухудшается самочувствие, снижается или увеличивается вес, мышцы теряют тонус — эти и многие другие причины побудили авторов книги пересмотреть свое отношение к живому питанию. Чего не хватает в сыроедческой диете? Откуда брать полезные кислоты омега-3? Откуда получать калории, если не из поднадоевших орехов? Чем чревато стопроцентное сыроедение? Авторы отвечают на эти вопросы, а также рекомендуют новые рецепты, компенсирующие недостатки сыроедческого питания. Это книга, которую должен прочитать каждый сыроед!

ВПЕРЕД

Перейти на страницу:

Susan Allport. The queen of fats: why omega-3s were removed from the western diet and what we can do to replace them. Berkeley: University of California Press, 2006.

Elisabeth Rosenthal. Another side of tilapia, the perfect factory fish // New York Times. 2011. May 2.

Omega-3 fatty acid deficiency takes 96,000. Lives Annually in the US // Reuters News Service. 2009. June 25.

Киноа — зерновая культура, однолетнее растение, вид рода марь семейства маревые, произрастающее на склонах Анд в Южной Америке. — Примеч. ред.

Имеются в виду негибридные зерновые (камут, спелт). — Примеч. ред.

Можно заменить органическим свекольным или коричневым сахаром.

Мизуна — ультраскороспелая салатная овощная культура из Японии. — Примеч. ред.

Можно использовать и листы пергаментной бумаги.

Кокосовый сахар получают путем уваривания цветов кокосовой пальмы. — Примеч. пер.