Сергей Доброздравин - Сыроедение. Руководство для начинающих

Name: Сыроедение. Руководство для начинающих
Author: Сергей Доброздравин

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Сергей Доброздравин - Сыроедение. Руководство для начинающих, Сергей Доброздравин . Жанр: Здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Здоровье

Название: Сыроедение. Руководство для начинающих

Автор: Сергей Доброздравин

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 март 2019

Количество просмотров: 338

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Купить книгу

Сыроедение. Руководство для начинающих читать книгу онлайн

Сыроедение. Руководство для начинающих - читать бесплатно онлайн , автор Сергей Доброздравин

Все, кто выбрал для себя сыроедение, сталкиваются с огромным количеством вопросов: как переходить на сыроедение? Кому сыроедение противопоказано? Нужно голодать или делать чистки? Где покупать продукты? Сколько есть зелени? Нужно ли есть орехи-семечки, мед, соль? Почему возникают срывы и как их побороть? Как перестать мучиться угрызениями совести? Почему начинаются конфликты с окружающими людьми? Сергей Доброздравин, сыроед с трехлетним стажем, отец ребенка-сыроедика, а также организатор Форума врачей-сыроедов, Московского фестиваля сыроедной кухни и многих других мероприятий, обучающих людей грамотному переходу на сыроедение всей семьей, готов поделиться своими знаниями и наработками. Уже немало людей учатся по его методике, используя аудиокниги. Теперь у вас появилась возможность всегда иметь под рукой полную энциклопедию, которая подскажет, подходит ли вам сыроедение, даст ответы на все интересующие вас вопросы, поможет добиться гармонии в вашей жизни и перейти на новый уровень сознания.

ВПЕРЕД

Перейти на страницу:

Конец ознакомительного фрагментаКупить книгу

Ознакомительная версия. Доступно 5 страниц из 29

7. Занимайтесь хотя бы каким-то легким видом спорта.

Необязательно все должны пойти в тренажерный зал. Есть еще бег, бадминтон, настольный теннис, футбол с друзьями по выходным, плавание вообще шикарно работает. Или даже хотя бы ежедневные прогулки на природе в парке — это уже отлично. Это уже дает вам возможность и побыть на солнце, и подышать свежим воздухом, и подвигаться, а это гонит кровь, поэтому это очень важно.

8. Живите полноценно!

Сыроедение освобождает вам руки, освобождает очень сильно. Теперь не нужно стоять в очередях и тратить огромное количество времени на большую закупку продуктов, не нужно все это жарить, парить и варить. Не нужно потом долго мыть посуду. Не нужно чистить эту картошку, простаивая на кухне буквально часами. Руки реально освобождаются, и очень многие сыроеды применяют это свободное время совсем не по делу. Они открывают свои ноутбуки и часами просиживают в социальных сетях.

Идите на улицу, не меняйте телевизор на Интернет! Многие кричат — мы телевизор больше не смотрим! А можно добавить: теперь вы рабы Интернета, рабы социальных сетей. И это действительно так. Не надо менять ТВ на Интернет, надо менять ТВ вместе с Интернетом на улицу, на прогулки, на хорошую погоду! Все должны гулять, дышать свежим воздухом, и вот тогда мы получим то, к чему мы стремимся с помощью сыроедения. Мы получим здоровье, мы получим хорошую долгую качественную жизнь, здоровых детей, отличное настроение, прекрасные эмоции, улыбки, общение с новыми людьми и все то, о чем многие обычные люди даже не мечтают.

Ознакомительная версия. Доступно 5 страниц из 29

Купите легальную копию, поддержите работу автора