Ирина Словцова - Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором

Name: Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором
Author: Ирина Словцова

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Ирина Словцова - Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором, Ирина Словцова . Жанр: Здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Ирина Словцова - Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Здоровье

Название: Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором

Автор: Ирина Словцова

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 март 2019

Количество просмотров: 215

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором читать книгу онлайн

Менопауза. Как сохранить полноценную жизнь? Доступно. Работает. Проверено автором - читать бесплатно онлайн , автор Ирина Словцова

Автор данной книги после тяжелой операции оказалась в разряде пациенток с диагнозом «патологический климакс» и решила побольше разузнать о лечении этого синдрома, о правильном питании, движении, мыслеполагании – обо всем, что позволяет максимально эффективно пережить этот тяжелый период в жизни каждой женщины. Все, что ей казалось интересным и полезным, автор проверяла на себе.В книге собрана практическая информация по следующим вопросам: что такое фитоэстрогены и где их искать; как остановить процесс старения; что делать, если жизнь не радует; как взять себя в руки и подготовиться к операции; что есть и пить; а также комплексы доступных и эффективных упражнений, рецепты не просто полезных, но и важных для здоровья блюд. Для наиболее любознательных и дотошных автор приготовила справочник терминов и комментариев.