Дмитрий Ковпак - Антистресс-тренинг

Name: Антистресс-тренинг
Author: Дмитрий Ковпак

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Дмитрий Ковпак - Антистресс-тренинг, Дмитрий Ковпак . Жанр: Здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Здоровье

Название: Антистресс-тренинг

Автор: Дмитрий Ковпак

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 март 2019

Количество просмотров: 542

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Антистресс-тренинг читать книгу онлайн

Антистресс-тренинг - читать бесплатно онлайн , автор Дмитрий Ковпак

Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму.