Холли Филлипс - Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Холли Филлипс - Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении, Холли Филлипс . Жанр: Здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Название: Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
Автор: Холли Филлипс
ISBN: -
Год: -
Дата добавления: 7 март 2019
Количество просмотров: 624
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении читать книгу онлайн
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении - читать бесплатно онлайн , автор Холли Филлипс
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.
Перейти на страницу:
Перейти на страницу:
Рекомендуем к прочтению
Георгий Ветер - 108 бусин ветра, или что делать, если ты просветлился
Джошуа Фоер - Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания.
Джошуа Фоер - Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания.
Владислав Глушков - В поисках утраченного
Валентин Холмогоров - Просто копирайтинг
В. Андрианов - Обеспечение информационной безопасности бизнеса