Елена Романова - 120/80. Как привести давление в норму без таблеток

Name: 120/80. Как привести давление в норму без таблеток
Author: Елена Романова

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Елена Романова - 120/80. Как привести давление в норму без таблеток, Елена Романова . Жанр: Здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Здоровье

Название: 120/80. Как привести давление в норму без таблеток

Автор: Елена Романова

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 март 2019

Количество просмотров: 400

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

120/80. Как привести давление в норму без таблеток читать книгу онлайн

120/80. Как привести давление в норму без таблеток - читать бесплатно онлайн , автор Елена Романова

Проблемы с повышенным или пониженным давлением могут возникнуть у любого из нас! Советы этой книги помогут вам раз и навсегда забыть о коварном недуге! Как нормализовать давление? Как не допустить перехода пониженного давления в повышенное? Как избавиться от гипертонии и не пить таблетки всю жизнь? Книга отвечает на все эти вопросы!— Основные причины, вызывающие стойкое повышение артериального давления— Эффективные и безопасные методы лечения— Факторы риска и профилактика— Проверенные рецепты народной медицины, лекарственные растения и сборы— Комплекс простых упражнений лечебной физкультуры— Правильное питание для нормализации давления— Рекомендации по образу жизни и др.

ВПЕРЕД

Перейти на страницу:

Общее направление движений — сверху вниз, от макушки к плечевому суставу. Это хорошо снимает головную боль. Заканчивайте самомассаж шеи поглаживанием — по каждой из линий 2–3 раза.

Остеохондроз обычно требует регулярного проведения самомассажа, поэтому не дожидайтесь возникновения утренних головных болей, лучше выполнять такую процедуру вечером, за 1,5 часа до сна. И доброго всем сна, дорогие читатели! Тогда утром головная боль беспокоить вас не будет.