Людмила Светлова - Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Людмила Светлова - Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов, Людмила Светлова . Жанр: Здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Название: Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов
Автор: Людмила Светлова
ISBN: -
Год: -
Дата добавления: 7 март 2019
Количество просмотров: 233
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала
Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов читать книгу онлайн
Омолаживающая гимнастика для сердца и сосудов - читать бесплатно онлайн , автор Людмила Светлова
В этой книге, написанной врачом-кардиологом с большим опытом работы, просто и доступно рассказывается о том, почему возникают сосудистые заболевания, чем они опасны и, главное, о том, как справиться с недугами, вернуть себе здоровье и полноценную жизнь без боли и страданий.Удивляет, но остается фактом то, что многие уже смогли с помощью простых упражнений на долгие годы уберечь себя от таких страшных недугов современности, как атеросклероз, анемия, варикоз, гипертония, инсульт, инфаркт, миокардит, стенокардия. Упражнения настолько просты и не требуют специальной подготовки, что выполнять их смогут даже пожилые люди, причем как здоровые, так и уже страдающие от болезни.Кроме исчерпывающих комплексов упражнений, даны рекомендации и самые эффективные правила питания, техники массажа и самомассажа, которые помогут избавиться от боли, сделать упражнения еще более эффективными и ускорят процесс выздоровления.
Перейти на страницу:
Перейти на страницу:
Рекомендуем к прочтению
Алла Нестерова - Лечебное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях
Елена Зигалова - Питание для сердца и сосудов
Светлана Лаптева - Лучшие методы лечения и профилактики инфаркта миокарда
Юлия Попова - Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов
Николай Мазнев - Здоровье сердца, сосудов, крови
Константин Крулев - Заболевания сердца и сосудов. Профилактика и лечение