Николай Месник - Головные боли. Как победить?
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Николай Месник - Головные боли. Как победить?, Николай Месник . Жанр: Здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Название: Головные боли. Как победить?
Автор: Николай Месник
ISBN: нет данных
Год: неизвестен
Дата добавления: 7 март 2019
Количество просмотров: 448
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Головные боли. Как победить? читать книгу онлайн
Головные боли. Как победить? - читать бесплатно онлайн , автор Николай Месник
В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга.Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая.Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.
Перейти на страницу:
Перейти на страницу:
