есть овощи, зелень и как можно меньше сдобы.
И, в-пятых, больше ходить пешком, без лифта и машины. А лучше, если есть возможность, завести собаку. С ней, хочешь не хочешь, а две прогулки в день обеспечены'.
В общем, ничего нового. Главное — это делать.
«На зарядку становись!» — не откладывая, скомандовала я себе и попробовала принять вертикальное положение. При страшном слове «зарядка» прекрасного самочувствия как ни бывало — ноги стали ватными, а в глазах потемнело, того и гляди упаду в обморок.
«Ну да, зарядку Варенька не любила, кто бы сомневался. Придётся хитрить. Зарядка отменяется, займёмся коллекцией!»
Как по мановению волшебной палочки, в голове прояснилось, а ноги приготовились бежать.
'Поправляем серого мишку — раз! Поднимаем с пола белого и сажаем на полку — два. Потянулись вверх, наклонились вниз, раз-два, раз-два, раз-два. Закончили упражнение.
Переходим к следующему.Держим медвежонка в вытянутых руках и не спеша поворачиваем корпус влево — раз, вправо — два. Раз-два, раз-два, раз-два. Ай да я, ай да молодец!'
Ох, как же тяжело. Пока хватит. Сердце колотится, пот катится градом. Села отдохнуть. Точнее, всем своим солидным весом рухнула на пол.
Взгляд упал на пыль под кроватью и что-то ещё. Любопытство оказалось сильнее усталости. Кряхтя, я переползла поближе и достала «потеряшку».
Телефончик, на вид похожий на мой старый смартфон! Моя прелесть! И какого он был цвета? Правильно, розового. Но мне было всё равно, потому что главное в находке — возможность получать информацию.
А как я его разблокирую? При внимательном осмотре сбоку обнаружилась небольшая кнопка. Других не было, поэтому я нажала. А что оставалось?
На экране появилась надпись: «Приложите палец для разблокировки экрана». «И где мне взять хозяйский палец? Стоп. Я и есть хозяйка телефона! Это ведь разум другой, а тело то же». Телефон благосклонно мигнул и включился.
Что тут интересного? В списке контактов — только папа. «Что, правда? У взрослой двадцатилетней девушки нет подруг, знакомых, одноклассников? Странно. Может, она с ними как-то по-другому связывалась?»
Ну хоть фотки есть?
В галерее нашлось множество фотографий плюшевых жителей этой комнаты. А также парные кадры: счастливая Варенька с белым медведем, с серым медведем и так далее по списку. На одном кадре — недовольная Варенька с папой. Короче, ничего полезного пока не обнаружила.
«Хватит отдыхать». Собравшись с силами, я встала и дошла до двери. «Что тут вчера няня нажимала для вызова горничной? Кнопка. Попробовать, что ли, побарствовать? „Принеси, унеси“. Удобно, наверное». Всегда считала: хочешь сделать хорошо — сделай сам, но сейчас выбирать не приходится.
Я нажала кнопку и строго сказала: «Берта, мне нужен сантиметр, весы, тетрадь и ручка. На завтрак — овсянку на воде, варёное яйцо, салат из моркови с зеленью и капелькой оливкового масла».
Прислушалась к ощущениям. «Ну-у, как себя чувствует знатная барыня, точнее, как тут это называют, тера? А не поняла ещё — надо привыкнуть. Раньше у меня не было такого опыта. Но, наверное, неплохо скинуть рутину на помощников».
Сантиметровой ленты на мои объёмы не хватило, но служанка предусмотрительно захватила тонкую бечёвку. Она записала обхват груди, бёдер и талии в тетрадку. Я попросила сфотографировать меня на телефон.
·Во-первых, хотелось рассмотреть себя в белье со всех сторон. Зеркала в комнате не было, в ванной же оно маленькое.
Во-вторых, люблю сравнивать фото «до» и «после». Сразу видно: хоть немножко, но уже молодец. Приятно!
Весы сообщили, что худеть мне ещё долго. «Какая красивая цифра: двести двадцать два килограмма», — бездумно восхитилась я.
Рассмотрев фотографии, я поняла, что всё не так уж плохо. Да, жир, целлюлит, но фигура пропорциональная. Нельзя сказать, что какие-то части тела выдаются сильнее других. Приведу в порядок, только стоит запастись терпением.
Я вздохнула и поплелась в душ, где заботливая рука служанки оставила для меня чистую одежду. Какое счастье, что тут душевая кабина, а не ванна. Я бы просто не смогла забраться в неё. Кстати, туалет был вполне похож на наш.
Как ни странно, на завтрак приготовили всё в точности с моими пожеланиями. Даже ничего не добавили от себя, «чтобы было вкуснее». «Как здорово иметь кухарку!» Съела всё до крошки и чуть не вылизала тарелку. Это тело привыкло есть много, а я урезала порции. Не наелась, но решительно встала из-за стола.
В комнату заглянула няня и заботливо спросила: «Деточка, а чай с булочками подавать? Ты так мало покушала, может, ещё принести чего посытнее?»
Марта смотрела на меня с неподдельной нежностью. Наверное, она вырастила Вареньку вместо матери. Хотя, конечно, няня не могла научить всему, что должна знать и уметь аристократка, но заботилась как могла.
Я тепло улыбнулась старушке: 'Нянюшка, я сегодня передам на кухню свои пожелания на ближайшие дни и прошу ничего больше не предлагать.
Понимаешь, пока лежала после аварии, смотрела на мамину фотографию. Она такая стройная, такая красивая. Я бы тоже хотела быть такой! Придётся худеть! Но так сложно бороться со старыми привычками. Поддержи меня, пожалуйста'.
Старушка расплылась в улыбке: «Да, Дианочка была красавицей. Ты на неё очень похожа».
«Надеюсь, няня не будет мешать». Теперь нужно позаботиться о еде на сегодня. Её ведь должны ещё приготовить.
'Берта, спасибо за завтрак. Передай на кухне, что на обед я хочу супчик на овощном бульоне, кусочек мяса на пару и немного салата. На ужин — запечённую рыбу с овощами.
Сейчас принеси большие мешки или коробки. Пора заняться уборкой!' Кажется, я вхожу во вкус. Распоряжаться не так уж сложно.
Девушка поклонилась и убежала выполнять поручение. «Хорошо, есть кого послать хотя бы за коробками. Где бы их сейчас искала? Я ведь даже не представляю, где что находится».
«Надо, что ли, попроситься на экскурсию. А что? Я ударилась головой, мне простительна некоторая забывчивость».
— «Варюшка, как твоя голова? Ты сегодня мазь наносила? Дай посмотрю!» — вторя моим мыслям, спросила няня.
Скорее всего, ради этого она и пришла. Мне и самой стало интересно. Утром забыла проверить шишку, — значит, не так уж всё и плохо. Когда сильно болит, не забудешь. Правда же?
Я с трудом подняла руку вверх и ощупала то место, где вчера было больно дотрагиваться, — ничего нет. «Была большая шишка, точно помню. А теперь ни-че-го».
Обратилась за помощью: «Нянюшка, посмотри ты, пожалуйста».
Старая Марта засуетилась, надела на нос очки, которые висели у неё на груди.
«Конечно, деточка. Ну, показывай».
Некоторое время няня внимательно разглядывала мой затылок, осторожно раздвигая волосы, потом
