Джоэл Фурман - Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Джоэл Фурман - Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь, Джоэл Фурман . Жанр: Медицина. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Название: Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь
Автор: Джоэл Фурман
ISBN: -
Год: -
Дата добавления: 15 февраль 2019
Количество просмотров: 461
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь читать книгу онлайн
Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь - читать бесплатно онлайн , автор Джоэл Фурман
Даже если благодаря диете вам удается избавиться от нескольких килограммов, обычно в течение двух лет вес возвращается, и нередко в еще большем количестве. На самом деле всего менее чем двум людям из тысячи удается успешно снизить вес при помощи диеты и сохранить его в таком состоянии на всю жизнь. Для остальных же постоянные колебания веса и резкие изменения рациона питания опасны и могут привести к увеличению риска возникновения сердечно-сосудистых и других заболеваний. Другими словами, в погоне за узкой талией мы буквально убиваем самих себя.Многомиллиардная индустрия диет с ее модными программами дает нам лишь краткосрочные преимущества в ущерб долгосрочной перспективе нашего здоровья. В новой книге Джоэла Фурмана рассказано, как вырваться из этого порочного круга раз и навсегда. В основе его методики революционный план питания, а также уникальные и при этом несложные советы, благодаря которым вес падает, а заболевания отступают раз и навсегда.
Перейти на страницу:
Перейти на страницу:
