В 50 лет жизнь только начинается - Александр Леонидович Мясников

Name: В 50 лет жизнь только начинается
Author: Александр Леонидович Мясников

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу В 50 лет жизнь только начинается - Александр Леонидович Мясников, Александр Леонидович Мясников . Жанр: Медицина. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Жанр: Книги / Научные и научно-популярные книги / Медицина

Название: В 50 лет жизнь только начинается

Автор: Александр Леонидович Мясников

Дата добавления: 5 ноябрь 2025

Количество просмотров: 93

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

В 50 лет жизнь только начинается читать книгу онлайн

В 50 лет жизнь только начинается - читать бесплатно онлайн , автор Александр Леонидович Мясников

Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения.
• О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка
• Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50–ти
• Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков
• Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни
• Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие
• Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.