Николай Амосов - Раздумья о здоровье

17

1:11.59-1:00.00

23

59.59-48.00

29

47.59-39.00

35

38.59-34.30

41

Быстрее 34.30

47

Бег на месте, мин

Число шагов

Очки

2.30

175-200

0,75

200-225

1

5.00

300-350

1,75

350-400

1,5

400-450

2

7.30

525-600

2,25

600-675

3

10.00

600-700

2,5

700-800

3

800-900

4

12.30

785-1000

3,75

1000-1125

5

15.00

900-1050

3,75

1050-1200

4,5

1200-1350

6

17.30

1225-1400

6,75

1400-1575

8,5

20.00

1200-1400

7

1400-1600

8

1600-1800

10