Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Name: Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Author: Стефан Гийанэй

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать, Стефан Гийанэй . Жанр: Прочая научная литература. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Стефан Гийанэй - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Жанр: Книги / Научные и научно-популярные книги / Прочая научная литература

Название: Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Автор: Стефан Гийанэй

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 10 февраль 2019

Количество просмотров: 544

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Купить книгу

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать читать книгу онлайн

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать - читать бесплатно онлайн , автор Стефан Гийанэй

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийанэй, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет. «Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.