Кэтлин Адамс - Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития

Name: Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития
Author: Кэтлин Адамс

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Кэтлин Адамс - Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития, Кэтлин Адамс . Жанр: Психология, личное. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Кэтлин Адамс - Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития

Жанр: Книги / Научные и научно-популярные книги / Психология, личное

Название: Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития

Автор: Кэтлин Адамс

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 23 февраль 2019

Количество просмотров: 236

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития читать книгу онлайн

Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личностного развития - читать бесплатно онлайн , автор Кэтлин Адамс

Кэтлин Адамс – известный специалист по дневниковой терапии – собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве. На русском языке публикуется впервые.