Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь - Элиза Неболсин
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь - Элиза Неболсин, Элиза Неболсин . Жанр: Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Название: Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь
Автор: Элиза Неболсин
Дата добавления: 8 март 2024
Количество просмотров: 270
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь читать книгу онлайн
Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь - читать бесплатно онлайн , автор Элиза Неболсин
У подростков увлекательная и сложная жизнь, а мозг полон энергии и готов к переменам. Эта книга, основанная на методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и данных нейробиологии, поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах и научиться справляться с ними, а также использовать на максимум собственный мозг.
Книга рекомендуется подросткам, а также их родителям и психологам, работающим с подростками.
Перейти на страницу:
Перейти на страницу:
