Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции - Бернардо Стаматеас
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции читать книгу онлайн
Словам под силу не просто ранить, а разрушить – отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивную речь или холодное молчание, то эта книга для вас.
Бернардо Стаматеас – знаменитый психолог и эксперт по межличностным коммуникациям – поможет вам использовать скрытую силу слов и научит защищаться от чужого негатива. Автор предлагает не перестать поддаваться эмоциям и не разжигать конфликт, а вместо этого применять эффективные техники, которые помогут сгладить острые углы и вернуть диалогу конструктивность.
Эта книга для вас, если:
• вы не знаете, как реагировать на нападки без обострения конфликта;
• вам сложно отличить конструктивную критику от словесного нападения;
• слова других оставляют в душе глубокие раны, которые сложно залечить;
• вы хотите научиться сохранять спокойствие и контроль, даже когда вокруг накаляется обстановка;
• вас волнует, как не стать заложником чужой агрессии и не разрушить собственные границы.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
