Андрей Курпатов - Конфликты в семье

Желаю вам сил и терпения! С этой проблемой можно справиться. Главное - не отчаивайтесь раньше времени и не опускайте руки.

Племянница хочет выйти замуж за человека, который в два раза старше ее. Ей 22, а ему - 45. Никаких доводов слушать не хочет. Скажите, как ее переубедить?

Светлана Борисовна, Барнаул

Не скажу. Ваша племянница уже взрослый, самостоятельный человек и имеет право принимать решения, касающиеся ее жизни. И брак - это союз двух людей, а не возрастов. Есть примеры счастливых браков с большой разницей в возрасте у супругов. Почему вы думаете, что это не тот случай? Просто по собственному ощущению? Но жить-то в этом браке не вам, а ей. И это существенно.

Возможно, она захочет развестись с этим мужчиной через пять лет, а может быть, проживет с ним и десять, и двадцать лет абсолютно счастливо. Вы готовы лишить ее этого счастья?

Здесь важно совсем другое - если ваш близкий принял для себя какое-то решение, помогите ему. Пусть он знает, что рядом с ним есть люди, которые его понимают, которым он может доверять. Случиться может всякое, но если сейчас вы будете мешать своей племяннице, то просто потеряете ее, а она - вас.

На меня иногда наваливаются страшные приступы лени, ничего не хочется делать - ни работать, ни читать книгу, ни общаться с друзьями. Сижу дома. Мама ворчит, мы ругаемся. Как избавиться от этой регулярной лени?

Анна Андреева, Пермь

Лень - это «народное» название разных психических состояний. Как таковой лени не существует. За «ленью» могут скрываться снижение жизненного тонуса, отсутствие мотиваций (желаний), неосознанный страх и другие психические феномены. Поэтому мне трудно ответить на ваш вопрос. На определенные мысли наводит регулярность появления ваших «приступов». Они похожи на проявления апатии, «стертой» депрессии. Я бы рекомендовал вам проконсультироваться у врача-психотерапевта, чтобы или исключить эти заболевания, или пройти курс лечения. Возможно, вам поможет моя книга «Источник силы и радости». Не стоит скрываться за «красивыми словами», смотреть нужно в корень проблемы, ведь только так ее можно решить.

Уважаемый Андрей Владимирович, не могли бы вы мне порекомендовать кого-нибудь из ваших московских коллег (из тех, кому вы доверяете)? В связи со сложившейся неблагоприятной обстановкой в семье мы с мужем обратились к «знакомому» доктору, но результат оказался нулевой. Не хотелось бы еще раз ошибиться и выбросить на ветер большие деньги, которых и так не хватает. Заранее благодарна.

Валентина Славова, Подмосковье

Дорогая Валентина!

Мне часто задают этот вопрос, и я вынужден разводить руками. Я уверен, что в Москве есть достойные специалисты (должны быть!), но, к сожалению, лично я о них не знаю. Кое с кем из москвичей я знаком и очень хорошо к ним отношусь, но никого из них я не видел в работе, поэтому и не могу за них поручиться. Но подчеркиваю - это не значит, что их в Москве нет.

Кроме того, существует множество направлений психотерапии, и ко многим из них трудно относиться серьезно, а профессионалов, которые основываются в своей работе на действительно научном знании, крайне мало. Я бы рекомендовал вам обращаться к специалистам, которые работают в рамках когнитивно-поведенческой психотерапии. Риск «обжечься» в этой группе психотерапевтов, мне кажется, сведен к минимуму.

Хороших специалистов не только в России, но и в мире недостает. Собственно, поэтому я и стал писать книги, желая увеличить количество людей, которые могут получить всю необходимую им информацию для выхода из психологических кризисов и проблем, не приезжая для этого в Петербург.

Я искренне уверен в том, что, имея на руках подобные руководства, можно добиться хорошего эффекта в психотерапевтическом самовспоможении. В конце концов, какого бы специалиста вы ни нашли, собственный путь от невроза к здоровью вам придется осуществить самостоятельно. Я полагаю, эта мысль должна вас ободрить. Если она вас не ободрит, то я бы на вашем месте сильно над этим задумался…