На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей - Маркос Васкес, Маркос Васкес . Жанр: Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей читать книгу онлайн
Стоики побеждают. Ментальные тренировки для преодоления жизненных трудностей - читать бесплатно онлайн , автор Маркос Васкес
Стоицизм – практическая философия, которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину, отличать то, что мы можем изменить, от того, что нам неподвластно, и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия, современный человек может укрепить дух и тело, побороть хаос повседневности, развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса, который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения, которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги, стресса и искушений. Для кого Для все тех, кто стремится меняться к лучшему, самосовершенствоваться, познавать себя.
Мы подошли к концу. Теперь вы можете отложить книгу и вернуться к своей старой жизни или заняться формулированием собственной жизненной философии; продолжить идти за толпой или стать хозяином своего мировоззрения; довольствоваться комфортом или предпочесть самосовершенствование. Первое соблазнительно, второе принесет заслуженную награду.
Как Геракл, вы должны выбрать свой путь – Какию или Арету, легкую жизнь или жизнь, наполненную смыслом. Не забывайте, что решения, которые кажутся легкими сегодня, в будущем могут сделать вашу жизнь труднее. Какой бы ни была ваша ситуация, вы всегда можете улучшить ее своими действиями.
Теперь у вас есть все, что нужно, и сегодня подходящий день, чтобы начать выстраивать новую философию и менять свою жизнь.
