Ричард Витфилд - Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Ричард Витфилд - Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений, Ричард Витфилд . Жанр: Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Название: Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений
Автор: Ричард Витфилд
ISBN: -
Год: -
Дата добавления: 3 июль 2019
Количество просмотров: 387
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала
Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений читать книгу онлайн
Управление эмоциями. Создание гармоничных отношений - читать бесплатно онлайн , автор Ричард Витфилд
Все мы можем научиться управлять своими эмоциями так же, как мы можем тренировать свое тело. Но большинство из нас никогда не учили, как это делать. Этому не учат в школах, и лишь немногие впоследствии получают эти знания для терапевтических целей. Мне понадобилось слишком много времени, чтобы научиться этому, хотя меня считали так называемым экспертом по эмоциям. Как знает моя жена, меня до сих пор иногда охватывают эмоции, но я справляюсь с этим гораздо лучше, чем прежде. Именно поэтому я думаю, что мои знания могут помочь вам. Я знаю, что говорят эксперты, и хотя никто не является абсолютным хозяином собственных эмоциональных состояний, то, что известно на сегодняшний момент, основано на научных исследованиях, хотя эти знания часто оказываются погребенными под профессиональными терминами в литературе, оторванной от повседневной жизни.Поэтому я постарался обобщить имеющиеся знания и личный опыт, для того чтобы читатели могли лучше осознавать свои эмоции и управлять ими. В результате может родиться чувство комфорта собственной жизни, а неудобство, ощущаемое при человеческом взаимодействии, снизится, из чего сформируется «живая ткань» ваших отношений.Р. Витфилд
Перейти на страницу:
Перейти на страницу:
Рекомендуем к прочтению
Основы психологического консультирования - Кочюнас Римантас
Ирина Малкина-Пых - Справочник практического психолога
Лени Фич - Азбука Эмоций – Эмоэнграмм
Ричард Линн - Расы. Народы. Интеллект
Неустановленный автор - Психология бизнеса: управление эмоциями
Ирина Малкина-Пых - Техники транзактного анализа и психосинтеза