» » » » Дженифер Баумгартнер - ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь

Дженифер Баумгартнер - ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Дженифер Баумгартнер - ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь, Дженифер Баумгартнер . Жанр: Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Дженифер Баумгартнер - ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь
Название: ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь
ISBN: -
Год: -
Дата добавления: 4 сентябрь 2019
Количество просмотров: 431
Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь читать книгу онлайн

ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь - читать бесплатно онлайн , автор Дженифер Баумгартнер
Ваш шкаф ломится от одежды, но вам «опять нечего надеть»? Хотите изменить свой стиль, но не знаете как? Покупаете новую вещь, но радости от приобретения не испытываете? Тогда эта книга для вас. Ее написала эксперт по стилю, доктор психологических наук, основатель фирмы по имидж-консультированию InsideOut («Наизнанку») Дженифер Баумгартнер. Она уверена: мы – то, что на нас надето, и, разобравшись с истинными причинами нашего выбора одежды, можно улучшить не только свой гардероб, но и изменить жизнь. Благодаря этой книге вы прекратите совершать необдуманные покупки, научитесь избегать стереотипов в одежде и будете стильно одеваться в соответствии с вашей фигурой. Метод анализа одежды от Баумгартнер, состоящий из пяти этапов, поможет вам создать оптимальный гардероб, наполнив его вещами, которые вам будет приятно носить.Также выходит под названием «Мне опять нечего надеть».
1 ... 43 44 45 46 47 ... 51 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:

4. Сфотографируйте. Камера не лжет. Фотография помогает нам понять, как наряд выглядит в действительности. С ее помощью мы можем оценить, насколько костюм сбалансирован, его акценты, эффективность расцветки и так далее. Не рассматривайте фотографию сразу же – дайте ей полежать неделю и затем анализируйте наряд. Это поможет оценить его объективно.


Любой наряд будет удачен, если он подобран для самой лучшей версии вас. Не для той, которая чувствует себя толстой. Не для той, которая чувствует себя старой. И не для той, которая считает, что дизайнерские логотипы и бренды помогут завоевать уважение окружающих. Вспомните один из лучших моментов в жизни и оденьтесь соответственно ему. И когда вас спросят, кто из дизайнеров создал ваш наряд, вы сможете гордо сказать: «Я сама!»

Глава 9

Возвращение к себе

Когда вы живете в «материнской» униформе

Я знаю, что вы их замечали. Обычно они сбиваются в стайки. Они заполняют торговые центры, спортивные площадки, кофейни и школы. Их можно безошибочно опознать по внешнему виду. Встрепанная короткая стрижка, хлопчатобумажная водолазка, жемчужные сережки, плохо сидящие джинсы с высокой талией и ослепительно-белые кроссовки. По праздникам они могут дополнительно украсить себя серьгами в виде заек или снежков и рубашками с вышивкой. Их заболевание является хроническим и обычно вызывается деторождением. В один прекрасный день я встретилась с одной из них лицом к лицу. Футбольные мамочки.

Джейми появилась у меня в абсолютно изможденном и выгоревшем состоянии. У этой гордой матери двоих детей едва хватало сил на свое основное занятие, не говоря уже о том, чтобы позаботиться о самой себе. Как и у большинства матерей, в списке приоритетов Джейми значились дети, супруг и работа. К сожалению, сама она в этот список не попала. Ее одежда служила подтверждением того, что Джейми была сосредоточена на совершенно других вещах.

– Джейми, похоже, что твой гардероб умер и его нужно оживить?

– О да, это ужас! Муж все время недоволен тем, как я одеваюсь. Он и дети говорят, что им стыдно за меня. Я даже не подозревала, насколько это плохо, пока они мне об этом не сказали.

Семья Джейми лучше разбиралась в ее потребностях в одежде, чем она сама. А она продолжала рассказывать мне, как они контролируют все ее действия, вплоть до того, что составляют для нее перечень дел на день. С меня хватило, и я решила заглянуть в глубины ее невероятно беспорядочных платяных шкафов. То, что я увидела, меня не обрадовало: рабочие свитеры, толстовки, футболки, эластик, полиэстер и застиранный деним.

Джейми ходила на работу, украшенная изображением логотипа ее работодателя во всю грудь, чтобы сообщить таким образом окружающим о готовности трудиться в поте лица на благо родной компании. Когда она не рекламировала своего работодателя, Джейми носила толстовки, футболки и повязки на голову с названиями школ, кружков и спортивных клубов, в которые ходила ее дочь. И где была сама Джейми посреди всего этого?

Части личности Джейми, относящиеся к ее ролям «сотрудницы» и «матери», присутствовали в ее одежде, но все остальное было полностью утрачено. Настало время присесть на кушетку психотерапевта, чтобы снять слои всего наносного и обнаружить саму Джейми.

Вы перестали одеваться ради самой себя? ПРОВЕРОЧНЫЙ ЛИСТ

• Давно ли вы покупали себе что-то?

• Это был предмет гардероба?

• Когда вы идете по магазинам, вы покупаете вещи другим, а не себе?

• Вы испытываете чувство вины, когда покупаете что-нибудь себе?

• Вы больше не заботитесь о том, чтобы выглядеть привлекательно?

• У вас нет времени на то, чтобы приводить себя в порядок по утрам?

• Чтобы красиво одеваться, нужно потратить слишком много сил?

• Вы продолжаете носить вещи, которые поклялись больше не надевать?

• Для вас нет разницы между пижамой, одеждой для домашнего отдыха и повседневной домашней одеждой?

• Комфорт для вас важнее, чем стиль?

• Вы одеваетесь в соответствии с предпочтениями ваших детей?

• Вы одеваетесь в соответствии с предпочтениями вашего партнера?

• Вы смотрите на свои старые фотографии и скучаете по той женщине?

• Вы хотите снова ею стать?

• Вам трудно выделить время на себя?

• Когда вам это удается, вы испытываете чувство вины?

• Когда вам это удается, вы вспоминаете о вашей семье?

• Вам трудно заснуть, потому что вы думаете о том, что нужно сделать для близких?

• Вы избегаете зеркал?

• Вы больше не прихорашиваетесь так, как делали это прежде – не следите за прической, не гладите свои вещи?

• Вам хотелось бы одеваться стильно?

• Вы сомневаетесь в том, стоит ли вам попробовать одеться стильно, поскольку забыли, как это делается?

• Вы не в курсе последних модных тенденций?

• Вы завидуете женщинам, которым удается выглядеть стильно, несмотря на наличие семьи?

• Вы чувствуете, что окончательно упустили возможность возврата к своему стильному образу?


Если вы утвердительно ответили на большинство вопросов, это значит, что вы полностью утратили себя ради своей семьи. Вы не можете ничего предложить окружающим, поскольку у вас нет ничего своего. В этой главе мы исследуем вашу потерю себя, восстановим вашу личность и создадим для нее подходящий гардероб.

Потерянное «я»

Женщин растят заботливыми. Даже если мы не становимся матерями, мы стремимся проявлять заботу о наших друзьях, родственниках и партнерах. Мы никогда не сможем доподлинно узнать, является это свойство врожденным или приобретенным.

Некоторые женщины доходят до крайностей в проявлениях своей заботливости, полностью забывая о себе. Мне кажется, что желание полностью оказаться от себя восходит к первому любовному опыту. Многие из нас испытали его в подростковом возрасте, когда мы познаем не только свое тело, разум и чувства, но и то, кем являемся в отношениях с нашим партнером.

Родители одевали вас, когда вы были ребенком. Постепенно вы узнали, что тоже можете выбирать себе одежду, но ваш выбор розовой пачки для похода в церковь был, скорее всего, отменен. Наконец после долгих лет несвободы в выборе одежды вы получаете полную независимость в этом вопросе. Вы имеете право совершать столько стилевых ошибок, сколько заблагорассудится. И вы начинаете встречаться с мальчиками.

Сначала вы носите то, что вам нравится, – майки, джинсы, кроссовки. Потом новый бойфренд отпускает несколько комментариев по поводу того, как ему нравятся девушки в платьях. Когда вы пошли поужинать, было заметно, что он посматривал на миниатюрную брюнетку в углу зала, на которой было что-то розовое и воздушное. Вы волнуетесь. Потом вы начинаете побаиваться. Как вы сможете удержать этого парня, когда вокруг ваших отношений может оказаться сколько угодно миниатюрных брюнеток? Надо что-то менять. И это что-то – вы.

Так начинается самопожертвование. Вы отказываетесь от любимой удобной одежды в пользу вещей, которые, как вам кажется, должны понравиться бойфренду. Вы покупаете охапку платьев всех цветов радуги, забываете о травмированных коленках и надеваете десятисантиметровые каблуки, и даже наносите на лицо немного макияжа. Заметит ли он? Удастся ли вам его сохранить? И вот это происходит:

– Смотри-ка, у тебя сегодня какой-то новый образ.

Вы в изумлении хлопаете ресницами.

– И как? Тебе нравится?

– Да, выглядишь отлично. Но как-то совсем по-другому.

– Что ты имеешь в виду? Я думала, тебе понравится. Ты сам говорил, что тебе нравятся платья, вот я и надела платье. Что за проблема? Что тебе нужно?

Его застали врасплох, и он собирается с мыслями:

– Ты, мне нужна ты. А это разве ты?



Ну вот, очень забавно. Вы старались дать своему мужчине то, что, по вашему мнению, он хотел. Но выясняется, что с самого начала его привлекали именно вы, и именно вы и способны его удержать!

Если нам повезло и первый опыт был позитивным, доверие и взаимное уважение, существовавшие в той романтической связи, позволят нам оставаться самими собой, со всеми нашими положительными и отрицательными чертами. Но даже с самым чудесным из мужчин бывает трудно побороть свое желание угодить. Мы начинаем любить музыку, которую любит он. Едем с ним туда, куда он хочет поехать. Убираемся в квартире ради него. Проводим время за изучением его хобби.

Сначала нашему мужчине будет нравиться наше стремление стать всем, чего он пожелает, но постепенно из отношений выветривается дух новизны. После того как страсти улеглись, мы либо скидываем маску и предстаем перед партнером в собственном обличье, либо, наоборот, отказываемся от собственного «я», чтобы еще глубже погрузиться в его мир. В зависимости от конкретного мужчины отказ от нашей собственной личности может либо отпугнуть, либо привлечь его. Вне зависимости от его реакции отказ от себя ради обретения любви происходит чаще, чем следовало бы.

1 ... 43 44 45 46 47 ... 51 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментариев (0)