В. Рыжов - Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу В. Рыжов - Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений, В. Рыжов . Жанр: Самосовершенствование. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Название: Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений
Автор: В. Рыжов
ISBN: -
Год: -
Дата добавления: 8 февраль 2019
Количество просмотров: 314
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений читать книгу онлайн
Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений - читать бесплатно онлайн , автор В. Рыжов
«Игра» состоит из ряда укрепляющих здоровье упражнений, имитирующих шаловливые и резвые движения пяти животных: тигра, оленя, медведя, обезьяны, журавля. Хуа То не только занимался сам этими упражнениями, но и обучал им больных и слабых с целью укрепления здоровья, повышения сопротивляемости болезням и продлению жизни. Согласно историческим сведениям, его последователи У Пу и Фан А, которые постоянно занимались «Игрой пяти животных», "имели острое зрение и сильные крепкие зубы в возрасте более 90 лет. Это доказывает, что занятия стилями животных с очень древних времен являются частью оздоровительной системы китайского народа.Предлагаемая книга является хорошим пособием для начинающих, решивших изучать китайское искусство У-Шу и укрепить свое здоровье. Упражнения просты и доступны практически всем людям от 4 до 60 лет. В пособии использованы материалы китайских источников, переработанные и адаптированные для лучшего усвоения.
Перейти на страницу:
Перейти на страницу:
