Дэниел Сибер - Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Name: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий
Author: Дэниел Сибер

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Дэниел Сибер - Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий, Дэниел Сибер . Жанр: Самосовершенствование. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Жанр: Книги / Религия и духовность / Самосовершенствование

Название: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Автор: Дэниел Сибер

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 8 февраль 2019

Количество просмотров: 175

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий читать книгу онлайн

Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий - читать бесплатно онлайн , автор Дэниел Сибер

Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот "умрет", а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную "диету"! В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий и журналист, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения "сидящих на диете". Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей!