Сатьянанда Сарасвати - Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс

Name: Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс
Author: Сатьянанда Сарасвати

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Сатьянанда Сарасвати - Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс, Сатьянанда Сарасвати . Жанр: Самосовершенствование. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Сатьянанда Сарасвати - Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс

Жанр: Книги / Религия и духовность / Самосовершенствование

Название: Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс

Автор: Сатьянанда Сарасвати

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 8 февраль 2019

Количество просмотров: 215

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс читать книгу онлайн

Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс - читать бесплатно онлайн , автор Сатьянанда Сарасвати

Это сбалансированное руководство (в трёх томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги – хатха йогу, бхакти-йогу, джняна йогу и крийя-йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Это полное изложение древнего учения крийя-йоги, строящееся таким образом, чтобы максимально подробно знакомить читателя с различными практиками, постепенно и в порядке возрастания сложности, как при обучении под непосредственным руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие у практикующего состояния совершенного телесного здоровья, покоя ума и психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности и будет полезен для людей, занимающихся йогой, любого уровня подготовки. В настоящий том вошла продвинутая часть курса.

ВПЕРЕД

Перейти на страницу:

Тема 4 этого урока.

Книга II, урок 16, тема 4.

Книга II, урок 16, тема 3.

Тема 4. Медитация. Нала йога (часть 1)

Книга I, урок 7, тема 2.

О второй части нада йоги см.: книга II, урок 18, тема 5.

Урок 18

Тема 1. Бхакти-йога (часть 4)

Бхакти-йога: часть 1 – книга II, урок 15, тема 1; часть 2 – книга II, урок 16, тема 1; часть 3 – книга II, урок 17, тема 1.

Дополнительную информацию о тантре можно найти в: книга II, урок 13, тема 6.

Подробнее о карма-йоге см.: книга I, урок 12, тема 1.

Тема 3. Бандхи. Уддияна бандха

Книга I, урок 7, тема 2; Ваджрасана – книга I, урок 2, тема 5.

Книга I, урок 6, тема 4.

Книга I, урок 6, тема 2.

Книга II, урок 14, тема 3; Тема 4 этого урока.

Тема 4 этого урока.

Тема 4. Пранаяма. Практика

Тема 3 этого урока.

Книга II, урок 17, тема 3.

Тема 5. Медитация. Нада йога (часть 2)

Книга II, урок 17, тема 4.

Книга I, урок 7, тема 2.

Подробнее о мула бандхе см.: книга II, урок 19, тема 4.

Подробнее о ваджроли мудре см.: книга III, урок 32, тема 1.

Урок 19

Тема 1. Чакры (часть 1)

Более подробно об ида и пингала нади см.: Равновесие Жизни: часть 1 – книга II, урок 22, тема 1; часть 2 – книга II, урок 23, тема 1.

Вторую часть этого обсуждения см.: книга II, урок 20, тема 2.

Тема 2. Муладхара чакра

Книга II, урок 20, тема 2.

Тема 4 этого урока.

Тема 3. Асаны. Практика

Книга II, урок 13, тема 2.

Книга I, урок 6, тема 4.

Тема 4. Бандхи. Мула бандха

Тема 2 этого урока.

Книга III, урок 25, тема 5.

Книга II, урок 20, тема 2.

Книга I, урок 7, тема 2; Ваджрасана – книга I, урок 2, тема 5.

Книга II, урок 14, тема 3.

Книга И, урок 16, тема 3.

Тема 5. Пранаяма. Практика

Книга II, урок 18, тема 4.

Тема 4 этого урока.

Программа ежедневных занятий

Нада йога: стадия 1 – книга II, урок 17, тема 4; стадия 2 – книга II, урок 18, тема 5.

Урок 20

Тема 2. Чакры (часть 2)

Книга II, урок 22, тема 1.

Нада йога: книга II, урок 17, тема 4; книга II, урок 18, тема 5.

Книга II, урок 21, тема 2.

Тема 3. Свадхистхана чакра

Книга II, урок 19, тема 2.

Манипура чакра – книга II, урок 21, тема 3.

Анахата чакра – книга II, урок 22, тема 2.

Вишуддхи чакра – книга II, урок 23, тема 3.

Книга II, урок 16, тема 3.

Тема 4. Асаны. Практика

Книга II, урок 13, тема 2.

Книга II, урок 19, тема 3.

Книга II, урок 16, тема 2.

Книга I, урок 7, тема 2.

Книга I, урок 2, тема 5.

Тема 5. Медитация. Аджапа джапа (стадия 1)

Аджапа: стадия 2 – книга II, урок 21, тема 5; стадия 3 – книга II, урок 22, тема 5; стадия 4 – книга II, урок 23, тема 4; стадия 5 – книга II, урок 24, тема 5.

Книга II, урок 14, тема 5; книга II, урок 6, тема 6.

Книга I, урок 13, тема 5.

Книга I, урок 2, тема 5; книга I, урок 7, тема 2.

Книга I, урок 1, тема 5; книга I, урок 2, тема 8.

Программа ежедневных занятий

Книга I, урок 1, тема 3; книга I, урок 6, тема 4.

Книга II, урок 18, тема 4.

Урок 21

Тема 1. Мозг

Тема 4 этого урока.

Книга II, урок 22, тема 1.

Более подробно о щитовидной железе см.: книга II, урок 16, тема 2.

Тема2. Чакры (часть 3)

Чакры: часть 1 – книга II, урок 19, тема 1; часть 2 – книга II, урок 20, тема 2.

Книга II, урок 13, тема 6.

Тема 3. Манипура чакра

Муладхара чакра – книга II, урок 19, тема 2.

Свадхистхана чакра – книга II, урок 20, тема 3.

Книга II, урок 18, тема 3.

Книга I, урок 7, тема 2.

Тема 5 этого урока.

Тема 4. Асаны. Сиршасана (часть 1)

Книга II, урок 22, тема 3.

Книга III, урок 25, тема 4.

Книга II, урок 16, тема 2.

Тема 5. Медитация. Аджапа джапа (стадия 2)

Книга II, урок 13, тема 5.

Книга I, урок 6, тема 5.

Книга II, урок 20, тема 5.

Книга II, урок 22, тема 5.

Программа ежедневных занятий

Книга II, урок 18, тема 4.

Урок 22

Тема 1. Равновесие жизни (часть 1)

Мы подробно обсуждали чакры в уроках 19, 20 и 21.

Книга II, урок 19, тема 2.

Книга II, урок 20, тема 2.

Дальнейшие подробности см.: книга II, урок 23, тема 2.

Более подробную информацию можно найти в: книга I, урок 4, тема 3.

Вторую часть этого обсуждения см.: книга II, урок 23, тема 1.

Тема 2. Анахата чакра

Тема 5 этого урока.

Книга II, урок 19, тема 2.

Книга II, урок 20, тема 3.

Книга II, урок 21, тема 3.

Книга II, урок 14, тема 5.

Тема 3. Асаны. Сиршасана (часть 2)

Книга II, урок 21, тема 4.

Книга I, урок 11, тема 3

Шавасана: часть 1 – книга I, урок 1, тема 5; часть 2 – книга I, урок 2, тема 8.

Книга II, урок 21, тема 1.

Книга II, урок 16, тема 2.

Тема 4. Пранаяма. Практика

Книга I, урок 3, тема 4, книга I, урок 4, тема 5 и книга I, урок 5, тема 4.

Книга II, урок 18, тема 3.

Книга II, урок 19, тема 4.

Книга II, урок 18, тема 4.

Тема 5. Медитация. Аджапа джапа (стадия 3)

Книга II, урок 20, тема 5.

Книга II, урок 21, тема 5.

Книга I, урок 6, тема 5.

Книга II, урок 13, тема 5.

Урок 23

Тема 1. Равновесие жизни (часть 2)

Книга II, урок 22, тема 1.

Тема 2. Равновесие иды и пингалы

Равновесие жизни: часть 1 – книга II, урок 22, тема 1; часть 2 – книга II, урок 23, тема 1.

Подробное объяснение значения и смысла сушумны см. книга II, урок 20, тема 2.

Ваджрасана – книга I, урок 2, тема 5.

Книга I, урок 3, тема 4.

Книга 1, урок 4, тема 5; книга I, урок 5, тема 4.

Книга I, урок 8, тема 4.

Книга 1, урок 12, тема 4.

Джала нети – книга I, урок 1, тема 2.

Сутра нети – книга I, урок 10, тема 3.

Книга I, урок 5, тема 5.

Тема 3. Вишуддхи чакра

Книга II, урок 19, тема 2.

Книга II, урок 20, тема 3.

Книга II, урок 21, тема 3.

Книга II, урок 22, тема 2.

Книга III, урок 25, тема 5.

Книга I, урок 6, тема 5.

Тема 4. Медитация. Аджапа джапа (стадия 4).

Книга II, урок 20, тема 5.

Книга II, урок 21, тема 5.

ВПЕРЕД

Перейти на страницу:

Рекомендуем к прочтению

Золотая книга йоги - Шивананда Свами Сарасвати

Асана, пранаяма, мудра, бандха - Сарасвати Свами Сатьянанда

Сатьянанда Сарасвати - Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс

Свами Сарасвати - Тантрические медитации

Сатьянанда Сарасвати - Древние тантрические техники йоги и крийи. Вводный курс

Свами Сарасвати - Йога Нидра