» » » » Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед - Эми Ньюмарк

Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед - Эми Ньюмарк

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед - Эми Ньюмарк, Эми Ньюмарк . Жанр: Биографии и Мемуары / Менеджмент и кадры / Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед - Эми Ньюмарк
Название: Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед
Дата добавления: 15 март 2024
Количество просмотров: 48
Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед читать книгу онлайн

Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед - читать бесплатно онлайн , автор Эми Ньюмарк

Часто мы не осознаем, что раним себя, когда носим внутри обиду, тащим на себе этот эмоциональный груз. Когда мы продолжаем злиться, то не замечаем, что наш гнев разрастается внутри нас подобно опухоли. Это темное пятно разъедает нашу жизнь, влияет на общение с людьми, влияет на нас самих – но мы продолжаем лелеять его и взращивать, причиняя себе боль.
По мере того как вы будете читать собранные в этой книге истории и глубже погружаться в судьбы людей, которым удалось вернуться к нормальной жизни после печальных событий, разного рода драм, обид, предательств и оскорблений, вы будете узнавать, как много можете выиграть, если оставите позади негативный опыт и сбросите с себя тяжелое «пальто» гнева и обид. Эта книга поможет обновить жизнь, наполнить ее радостью, научиться прощать себя и других и смело идти вперед.

1 ... 74 75 76 77 78 ... 111 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Конец ознакомительного фрагментаКупить книгу

Ознакомительная версия. Доступно 17 страниц из 111

магазина, в котором одевались мои одноклассницы-подростки, мне не подходила.

Я перемерила кучу блузок, юбочек и платьев – все мне было мало, все сидело на мне нелепо, а кое-что из отобранных в торговом зале вещей, которые грудой лежали в моей примерочной кабинке, я даже не смогла на себя натянуть! Это было ужасно! И это было несправедливо! Ну почему я такая?

Как объясняла моя мама, я родилась крупной, потому что мы происходили из крестьянского рода. Это означало, что у нас были широкие бедра и широкие плечи, мы были созданы для тяжелого физического труда. Я никогда в жизни не была маленькой и хрупкой и даже не скрывала от самой себя, что ненавидела себя за это.

Я смотрела на свой круглый живот, на пухлые плечи и думала: «Ну куда мне все это деть? Куда мне все это запрятать?» Я никак не могла понять, почему лишние килограммы не уходят – ведь я ела не больше других, я от многого отказывалась. Я не занималась фанатично спортом, но и ленивой не была. Я поддерживала активность другими способами. Но все равно я продолжала слышать, как другие за моей спиной называли меня толстухой.

«Сколько слез мне еще нужно пролить, чтобы принять себя и смириться с телом, которое мне дано?» Я не знала ответа на этот вопрос…

Да, я не знала ответа на тот вопрос в свои тринадцать лет, но в тридцать я нашла его, когда любовалась собой, глядя на собственное отражение в зеркале своей спальни. На мне было идеально сидевшее черное обтягивающее мои пышные формы платье. И я выглядела в нем очень женственно и привлекательно. Наряды, которые я теперь выбирала, – определенно эволюционировали. Теперь они соответствовали моему возрасту и статусу и подчеркивали мою природную, зрелую красоту, которая была заметна не только мне, но и окружающим, которую ценила я сама и ценил мой муж. Платье, в котором я была сейчас, шилось для женщины крупной и статной, с внушительными формами, но оно заставляло меня чувствовать себя сияющей и яркой…

Гладя на свое отражение в зеркале, я думала о той девочке, которая плакала в примерочной торгового центра более двадцати лет назад. Я думала о ней и говорила ей, обращаясь к отражению в зеркале:

– Подожди немного, и ты увидишь, как ты красива. Со временем ты примешь свое тело и полюбишь его. А когда ты его полюбишь, это тело поможет тебе выносить и родить двоих детей. Твои толстые бедра будут для них подушками, а своей грудью ты выкормишь их. Твое тело будет поддерживать тебя во время самых тяжелых испытаний, во время стихийного бедствия, когда нужно будет спасать не только свою жизнь, но и жизнь близких. Твое тело многое осилит. Ты сможешь таскать коробки с нижнего этажа своего дома, спасая все, что можно спасти из вещей семьи, когда придет время спасать родной дом, ты будешь двигать мебель… Твои сильные руки и широкие плечи выдержат доски и камни, которые ты будешь переносить, строя новый дом после разрушения… Мне так жаль, что ты не верила в свою красоту в тринадцать лет. Но я так рада, что ты наконец-то простила себя и полюбила, признав, что ты – творение Бога – и ты прекрасна!

 Николь Энн Рук Макалистер

Это очень просто

Избавься от жизни, которая тебя тяготит, и выбери ту жизнь, которая тебя радует.

– Джозеф Кэмпбелл

С террасы моей арендованной квартиры я наблюдала за парусником, развевающимся над заливом. Этот парусник, словно лимонно-желтая бабочка парил в утреннем солнце, и, глядя на него, мое сердце наполнялось силой, радостью, свободой и покоем. Я чувствовала себя защищенной, я чувствовала себя в безопасности, я чувствовала себя бабочкой, наслаждавшейся светом и всеми ароматами жизни.

Этим прекрасным утром, когда воздух был еще наполнен прохладой, но в нем уже ощущалось обещание летней жары, я смотрела на парусник на горизонте и пила свой капучино, предвкушая начало нового дня. Я обожала свою новую жизнь! Мне нравилось место, в котором я жила, мне нравился мой новый дом, мои новые друзья, моя новая работа, моя кошка, свернувшаяся у моих ног. Мне нравилась я сама – обновленная и сильная.

Но так было не всегда.

Полтора года назад моя жизнь была совсем другой. Я жила в другом месте, среди других людей, и у меня был муж, который издевался надо мной. Я была замужем за ним почти двадцать пять лет, и хотя в течение жизни с мужем я испытывала и моменты радости, их было намного меньше, чем моментов боли, страха и унижений.

Годы, прижитые с мужем, наложили на меня свой отпечаток – пока я жила с ним, я утратила свое здоровье, растеряла красоту и стала смотреть на мир с печалью и напряжением.

Когда я жила с мужем, меня переполняли горечь и негодование; мне было все равно, выживу я после очередного избиения или умру. Я не видела будущего.

И я во всем винила мужа… И чувствовала себя жертвой, не способной самостоятельно изменить свою жизнь.

Но однажды январским утром все изменилось. Муж набросился на меня внезапно, без всякого повода. А когда его припадок гнева закончился, я уже лежала на полу, истекая кровью.

Мой восемнадцатилетний сын помог мне дойти до спальни и, усадив на кровать, сказал:

– Мама, ты должна это прекратить.

И тогда я решилась все изменить и оставить свою горестную жизнь в прошлом. Я отважилась на перемены.

Несмотря на мой страх перед безденежьем и полной неопределенностью, в тот же день мы с сыном покинули дом, ничего не взяв с собой, и с абсолютной уверенностью, что никогда сюда не вернемся.

Наш переход в новую жизнь был долгим и трудным. Проблемы, с которыми мы столкнулись, пугали меня, и по ночам я не могла спать из-за своих тревог. Но внутренний голос говорил: «Для того чтобы все стало меняться в лучшую сторону, сначала прости себя и мужа, и прости ту жизнь, которую вы оба построили».

Умом я понимала, что слова эти верны. Но я не знала, как простить искренне и всем сердцем? Как забыть всю ту боль и обиды, которые истерзали меня? Как простить человека, который отнял мою молодость, мою жизнерадостность и уверенность в себе? Как забыть привкус горечи, который я всегда ощущала, вспоминая наш брак? Как простить и вычеркнуть, забыть навсегда двадцать пять лет собственной жизни?

Я провела много

Ознакомительная версия. Доступно 17 страниц из 111

1 ... 74 75 76 77 78 ... 111 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментариев (0)