Восемь авторских листов — это готовый роман. Тот случай, когда теория маленьких шагов работает отлично. Впрочем, и вариант «наскока», когда мы, допустим, садимся за текст один-два раза в неделю, но пишем сразу много, от 20К и выше, — отличная стратегия. В зависимости от остальной нашей нагрузки: работы, заботы о семье, быта — графики можно чередовать.
Стараемся не привязываться к ритуалам и не эстетизировать творчество. Звучит жестоко, но да, я бы отбросила все попытки превратить писательство в красивый кинокадр, где старинная печатная машинка, чашка кофе, окно, за которым золотая осень… Лучше сделать ритуалы и эстетизацию бонусом в особые для нас дни, а не инструментом, без которого мы никуда. Когда писать мы можем только под пледиком, в окружении свечей и с тихо играющей в наушниках классической музыкой, схема продуктивных часов может сломаться — например, если они попадают на дорогу из офиса домой. В маршрутке пледика и какао не будет, а даже если будут… ну, это не совсем то, да и водитель может помешать нашим планам, включив шансон. Поэтому на старте лучше выработать привычку писать где угодно и как угодно, использовать заметки в телефоне, переписку с собой в мессенджере, блокноты, салфетки, голосовые сообщения. Так мы быстрее привыкнем к самому процессу и научимся получать удовольствие от содержания — не от формы. Уже потом можно, например, придумать себе особенное рабочее место на выходные и уже там разойтись с ритуалами. Ритуалы также могут поддержать нас в какие-то тяжелые дни, когда пописать в маршрутке не вышло, продуктивный час упущен, но сесть за книгу все еще хочется. Возможно, вкусный напиток и уютная обстановка поддержат наши угасающие силы.
Слушаем свое состояние. В разные дни наша продуктивность разная. И это не наша вина. Зарядить или выбить нас из колеи могут разные факторы. Как мы спали. Не сгорел ли наш завтрак и был ли вкусным. Какую новость мы увидели первой на портале СМИ. Не встретило ли нас внезапно фото кота от друга или, наоборот, претензия от него же. Предсказать такие вещи почти невозможно, но начать стоит все с того же осознанного подхода: последить за собой, научиться вот эти факторы замечать, ведь обычно они просто «проскальзывают», а их влияние мы не оцениваем. Что выбивает из колеи вас? Что заряжает? В какие дни вам работается лучше? После чего внезапно опускаются руки? Это не про «вдохновение», это просто про то, что наше тело и нервная система вполне могут сказать веское «нет» нашим творческим порывам. И это важно знать. Конечно, не оправдывать себя регулярно в духе «ничего сегодня не написал, потому что дождь шел»… Даже если в дождь вам совсем не работается, стоит попытаться: вдруг получится? А если добавить какой-нибудь приятный ритуал из предыдущего пункта, например зажечь свечу или налить себе какао?
Выстраиваем здоровые отношения не только с творчеством, но и с работой. Особенно это касается переработок. Я была бы рада просто сказать: «Не перерабатывайте, ребята, кукухе это вредит» — но кому нужен такой совет, когда переработки уже есть? Поэтому делаем что можем — отмеряем эти переработки и приучаем начальство и коллег, что дополнительно поездить на нашей шее можно вот так. Например, в 20:00 при восьмичасовом рабочем дне с 10 мы вовлечься в запоздалую рабочую задачу еще можем (хотя это и свинство), но после 21 часа — все. Заблокированные мессенджеры, детокс, разгрузка и затем — творчество. Не выстроив график и границы для основных занятий, формирующих большую часть нашего дня, мы не выстроим все это и для творчества. Просто не приучим себя к этому. Структура получается, только когда посчитаны и измерены все ее элементы.
Как раскачаться, когда не пишется?
Простите, но я не буду советовать метод свободной руки, метод помидора или начало со слов «что-то у меня не пишется». Все эти методы эффективны у кого-то, но не особенно — у меня. Зато у меня есть непопулярное мнение: постоянно и при этом не уставая от процесса, мы делаем только одно — дышим. Работа и спорт, учеба, чтение новостей и общение — все это требует перерывов. Творчество тоже. Так что всегда ли вообще надо раскачиваться, когда не пишется, — вопрос открытый.
Если в целом, то принцип маленьких шагов, те самые «каждый день по чуть-чуть» и «ну сяду за текст на пять минут и напишу одно предложение, а там как пойдет», могут нас спасти. Но не стоит забывать: этот принцип строится на поговорке «Аппетит приходит во время еды». Здесь есть когнитивная ловушка: некое обещание, что «Вот ты только загони себя за рукопись, приятель, немножко потужься, а дальше текст ПОЛЕТИТ». Часто так бывает. Но думаю, все мы, особенно те, кто сталкивался с определенного рода РПП, прекрасно знаем, что с аппетитом все не так просто. Да, бывает, что мы садимся за стол, окидываем взглядом все эти классные блюда и тянемся к ним сами. А бывает, что мы вскакиваем и убегаем к ближайшему туалету, зажимая рот рукой.
Этот порог — первые минут пятнадцать, когда мы только сели за текст и он идет со скрипом, — действительно нужно пережить, и ступор может смениться настоящим потоком. Но дни, когда этого не происходит, тоже естественны! Если вы сталкиваетесь с этим регулярно, нужно поискать причины (вы устаете больше обычного? Или, может, усомнились в тексте? В себе? Вас демотивируют другие люди своими замечаниями?) и решить, что с этим делать.
Здесь я всегда вспоминаю основное правило борьбы с другой бедой — бессонницей.
Главное, что советуют не делать, — лежать и пытаться уснуть, если вы мучитесь уже больше 15–20 минут. Почему? Потому что фоново у вас возникает жуткое чувство пустой траты времени, бессилия, обиды, паники — у каждого свое. Вы можете даже не осознавать его, а просто возиться, сердито ворча, но ваше подсознание все запишет. С творчеством то же: после слишком долгого гипнотизирования пустой странички нам даже сесть и открыть файл, не то что расписаться второй раз будет тяжелее. Мы вспомним, сколько раз уже не получилось.
Что же рекомендуется при бессоннице? Например, включить мягкий свет и почитать. Или выйти на балкон подышать. Дальше сон довольно часто — хотя, конечно, не всегда — приходит сам. В творчестве мы можем тоже пойти прогуляться, сделать зарядку или найти какое-то косвенно связанное с творчеством дело. Открыть план, если он есть, и внести в него пару мелких правок. Послушать музыку, ассоциирующуюся с героями. Полистать картинки, напоминающие о сюжете.
Возможно, после 15–20 минут
