Екатерина Мириманова - Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Name: Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне
Author: Екатерина Мириманова

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Екатерина Мириманова - Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне, Екатерина Мириманова . Жанр: Кулинария. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Кулинария

Название: Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Автор: Екатерина Мириманова

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 май 2019

Количество просмотров: 632

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне читать книгу онлайн

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне - читать бесплатно онлайн , автор Екатерина Мириманова

Система «Минус 60» с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает. Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение – это еще и вкусно. Что немаловажно – все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил. Это издание книги – обновленное, в него включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю.