Сборник рецептов - Рыба — царица стола
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Сборник рецептов - Рыба — царица стола, Сборник рецептов . Жанр: Кулинария. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Название: Рыба — царица стола
Автор: Сборник рецептов
ISBN: нет данных
Год: -
Дата добавления: 7 май 2019
Количество просмотров: 301
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала
Рыба — царица стола читать книгу онлайн
Рыба — царица стола - читать бесплатно онлайн , автор Сборник рецептов
Не зря в прошлые времена в учреждениях общепита каждый четверг был днем рыбным. И хотя рыба в отличие от мяса никогда не считалась «энергетической» едой по причине невысокой калорийности, ее основная ценность — в легкоусвояемом белке. В рыбе есть все незаменимые аминокислоты. 200 г продукта в день — и вы получаете суточную норму.Кроме того, рыба — настоящий кладезь разнообразных минеральных веществ: железа и фосфора, кальция и магния, цинка и селена, которые вместе с витаминами обеспечивают нормальную работу всего организма.Все эти качества рыбы давно привлекают внимание диетологов. Ее рекомендуют, например, при проблемах с желудком и щитовидной железой, при ожирении и сердечно-сосудистых заболеваниях.Впрочем, рыба — это не только чрезвычайно полезно, но и очень вкусно. Не зря, по свидетельству французского писателя XVI века Мишеля де Монтеня, вельможи средневековой Европы предпочитали блюда из рыбы мясным, ссылаясь на их особенную изысканность.Многие из рецептов, которые вы можете прочитать в этой брошюре, в разное время были опубликованы на страницах «Нашей кухни».Все они получили самую высокую оценку наших читателей!
Перейти на страницу:
Перейти на страницу:
Рекомендуем к прочтению
Александр Золотько - Специфика транспортировки живой рыбы на большие расстояния
А. Пышков - Рыбная кулинария для хозяек и рыболовов
Сергей Кашин - Мультиварка. Рыбные блюда
Сергей Кашин - Консервирование. Грибы, мясо, рыба
Михаил Зубакин - Лучшие в мире блюда из рыбы
Степан Гриньков - Вода. Рыба. Рыболовы.