Сергей Гладков - Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой

Name: Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой
Author: Сергей Гладков

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Сергей Гладков - Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой, Сергей Гладков . Жанр: Кулинария. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Кулинария

Название: Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой

Автор: Сергей Гладков

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 май 2019

Количество просмотров: 495

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой читать книгу онлайн

Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой - читать бесплатно онлайн , автор Сергей Гладков

Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием «Умное сыроедение». Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи и среди них – диетическое открытие автора – разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы – лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.