Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания - Амина Мухадиновна Жилова
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания - Амина Мухадиновна Жилова, Амина Мухадиновна Жилова . Жанр: Спорт / Здоровье / Кулинария. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Название: Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания
Автор: Амина Мухадиновна Жилова
Дата добавления: 17 май 2026
Количество просмотров: 3
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала
Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания читать книгу онлайн
Ешь, наслаждайся, худей. Теория и практика осознанного питания - читать бесплатно онлайн , автор Амина Мухадиновна Жилова
Эта книга – это анти-диета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда.
Внутри вы найдете:
• подробное описание методики в конкретными шагами;
• практические рекомендации и советы;
• разборы возможных ошибок;
• вдохновляющие истории тех, у кого получилось;
• 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы больше не думать: «Что же такого съесть, чтобы похудеть?»
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Перейти на страницу:
Перейти на страницу:
