Атма Ананда - ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия

Name: ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия
Author: Атма Ананда

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Атма Ананда - ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия, Атма Ананда . Жанр: Здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Здоровье

Название: ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия

Автор: Атма Ананда

ISBN: нет данных

Год: -

Дата добавления: 7 март 2019

Количество просмотров: 275

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Купить книгу

ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия читать книгу онлайн

ИИИ-йога. Интенсивная Инверсия и Интроверсия - читать бесплатно онлайн , автор Атма Ананда

Данная книга содержит авторский комплекс перевернутых асан, аппробированный в личной практике более 12 лет и впервые опубликованный на английском языке в США (2011). В нем интенсивно разработаны два самых базовых принципа хатха-йоги – инверсия и интровертность. Однако текст представляет собой краткий комментарий в качестве лишь методического пособия для практических занятий с автором, а сама последовательность дана в фотографиях.Не следует рассматривать эту книгу как самоучитель для начинающих, но она может быть использована опытными практикующими и инструкторами для развития практики.