Александр Микулин - Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)
На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Александр Микулин - Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью), Александр Микулин . Жанр: Здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Название: Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью)
Автор: Александр Микулин
ISBN: нет данных
Год: -
Дата добавления: 7 март 2019
Количество просмотров: 1 335
Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала
Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью) читать книгу онлайн
Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью) - читать бесплатно онлайн , автор Александр Микулин
Как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Этот вопрос волнует многих. В книге академика А. А. Микулина крупнейшего советского конструктора авиадвигателей, Героя Социалистического труда, сделана попытка вскрыть физиологические закономерности старения организма и найти пути продления активной творческой жизни. Вот уже 30 лет автор придерживается своей системы борьбы со старостью, которая включает целый комплекс физических упражнений? рациональный режим питания, чёткий распорядок дня, приёмы самомассажа и т.д.
Перейти на страницу:
Перейти на страницу: