Холли Филлипс - Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Name: Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
Author: Холли Филлипс

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Холли Филлипс - Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении, Холли Филлипс . Жанр: Здоровье. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Холли Филлипс - Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Жанр: Книги / Домоводство, Дом и семья / Здоровье

Название: Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Автор: Холли Филлипс

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 7 март 2019

Количество просмотров: 703

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту [email protected] для удаления материала

Купить книгу

Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении читать книгу онлайн

Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении - читать бесплатно онлайн , автор Холли Филлипс

Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.