Джо Асмар - Эта книга сделает вас уверенным

Name: Эта книга сделает вас уверенным
Author: Джо Асмар

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Джо Асмар - Эта книга сделает вас уверенным, Джо Асмар . Жанр: Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Жанр: Книги / Научные и научно-популярные книги / Психология

Название: Эта книга сделает вас уверенным

Автор: Джо Асмар

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 4 сентябрь 2019

Количество просмотров: 388

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Эта книга сделает вас уверенным читать книгу онлайн

Эта книга сделает вас уверенным - читать бесплатно онлайн , автор Джо Асмар

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает панические приступы неуверенности в себе, способные погружать в состояние уныния и долгосрочной депрессии. Авторы книги убеждены, что неважно, как глубоко укоренилась система ваших негативных взглядов, если вы твердо решили улучшить самочувствие, то можете изменить представление о себе на более позитивное и реалистичное. Для всех, кто хочет повысить самооценку, стать увереннее и с успехом добиваться поставленных целей!

ВПЕРЕД

Перейти на страницу:

• Mind Tools, Building Self Confidence: www.mindtools.com/selsconf.html

• Social Anxiety UK: www. social-anxiety.org.uk.

• Moodjuice: www. moodguice.scot.nhs.uk/shyneocialphobia.asp

• Be Mindfull: bemindfull.co.uk

• Mood Gym: moodgym.anu.edu.au

• Living Life to the Full: www.llttff.com

• The Centre for Clinical Interventions: www.cci.health.wa.gov.au/resources

• The Mental Health Foundation: www.mentalhealth.org.uk

• The American Mental Health Foundation: americanmentalhealthfoundation.org

• The Beck Institute: www.beckinstitute.org

• Cruse Bereavement Care: www.cruse.org.uk

• Relate: www.relate.org.uk/home/index.html

• Frank: friendly confidential drugs advice: www.talktofrank.com

• Alcohol Concern: www.alcoholconcern.org.uk

• The British Psychological Society: www.bps.org.uk

• The British Association for Behavioural & Cognitive Psychotherapy: www.babcp.com

• Samaritans: www.samaritans.org

Благодарности

Благодарим всех, кто поверил в наши книги и помог появиться им на свет. Огромное спасибо нашим замечательным семьям, в частности Бену, Джеку, Максу и Эди. А также нашему агенту Джейн Грэм Моу за блестящие советы, редактору Керри Энзор за ее заразительный энтузиазм и Пеги Сэдлер за непревзойденный талант оформителя. Джессами также благодарит психологов, медиков и пациентов, которые просвещали, поддерживали и вдохновляли ее.

Примечания

«Дневник Бриджит Джонс» (2001) – фильм режиссера Шерон Магуайр, экранизация одноименной книги Хелен Филдинг. – Здесь и далее: прим. перев.

Млекопитающее семейства хищных сумчатых.

Намек на роман Джейн Остин «Гордость и предубеждение».