Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать - Деймон Захариадис

Name: Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать
Author: Деймон Захариадис

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать - Деймон Захариадис, Деймон Захариадис . Жанр: Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.

Жанр: Книги / Научные и научно-популярные книги / Психология

Название: Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать

Автор: Деймон Захариадис

Дата добавления: 21 май 2026

Количество просмотров: 70

Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать читать книгу онлайн

Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать - читать бесплатно онлайн , автор Деймон Захариадис

Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга.
Деймон Захариадис – тренер по продуктивности, автор супербестселлера «Нет значит нет» и лауреат премии «Луч» – предлагает особый рецепт неизменно отличного утра. Его подход основан на 9 простых, но рабочих приемах, которые избавят вас от «посткроватной» разбитости и вечного «стресса начала дня». Бонусом идут утренние лайфхаки, приемы и правила икон продуктивности, вроде генерального директора «Старбакса», легендарного футболиста и владелицы «Синнабона».
Благодаря авторскому подходу:
• мысли о пробуждении перестанут вызывать тревогу;
• утро, день и вся жизнь приобретут структуру и ясность;
• продуктивность повысится, а стресс снизится;
• ум прояснится, и концентрация станет выше.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ВПЕРЕД

Перейти на страницу:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3956737/

https://www.ted.com/talks/gary_vaynerchuk_do_what_you_love_no_excuses

Книга The 4-Hour Workweek: Escape 9–5, Live Anywhere, and Join the New Rich вышла на русском языке под названием «Как работать по четыре часа в неделю и при этом не торчать в офисе “от звонка до звонка” и богатеть» в издательстве «Добрая книга», 2022.

Книга Tools of Titans вышла на русском языке под названием «Титаны. Инструменты гигантов» в издательстве Манн, Иванов и Фербер, 2017.

Fitbit, Inc. – американская корпорация, производитель потребительской электроники и носимых устройств для фитнеса и здоровья с одноименным брендом.

https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/ 1471–2458–13–773

«Дилберт» – серия комиксов, созданная Скоттом Адамсом. Названа по имени главного героя. В них рассказывается об офисной жизни и офисных работниках. Первая публикация состоялась 16 апреля 1989 года.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22819803/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK209050/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11140366/

https://www.bloomberg.com/news/articles/2016–09–12/starbucks-new-tea-line-chases-china-s‐9–5-billion-tea-market

Focus Brands – американская компания, которая управляет тысячами ресторанов и кафе под брендами Schlotzsky’s, Carvel, Cinnabon, Moe’s Southwest Grill, McAlister’s Deli, Auntie Anne’s, Seattle’s Best Coffee, Jamba в более чем 60 странах. В начале 2024 года компания сменила название на GoTo Foods.

https://www.virgin.com/branson-family/richard-branson-blog