» » » » Руководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни - Ксения Ивановна Кравцова

Руководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни - Ксения Ивановна Кравцова

На нашем литературном портале можно бесплатно читать книгу Руководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни - Ксения Ивановна Кравцова, Ксения Ивановна Кравцова . Жанр: Психология. Онлайн библиотека дает возможность прочитать весь текст и даже без регистрации и СМС подтверждения на нашем литературном портале litmir.org.
Руководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни - Ксения Ивановна Кравцова
Название: Руководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни
Дата добавления: 20 декабрь 2025
Количество просмотров: 168
Читать онлайн

Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту readbookfedya@gmail.com для удаления материала

Руководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни читать книгу онлайн

Руководство по выживанию среди людей. 96 коммуникативных приемов на все случаи жизни - читать бесплатно онлайн , автор Ксения Ивановна Кравцова

Слышали ли вы утверждение, что те, кто учился плохо, стали богатыми и влиятельными? Они добились такого успеха, потому что вовремя ввели чит-код: научились общаться, договариваться, добиваться желаемого и перестали быть удобными. То есть освоили крутые коммуникативные приемы, которые не успели потренировать многие отличники.
Игорь Рызов и Ксения Кравцова написали эту книгу c опорой на этот феномен. Они собрали 96 коммуникативных приемов, чтобы любой человек смог:
[ul]заводить новые знакомства, вести непринужденные беседы и получать полезные контакты;
научиться вести себя с нарциссами, абьюзерами, манипуляторами и прочей нечистью;
разговаривать с VIP-персонами на равных;
давать обратную связь и сообщать плохие новости, чтобы не нажить врагов;
выглядеть уверенным и смелым, даже когда страшно.
[/ul]
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1 ... 25 26 27 28 29 ... 44 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
улучшить.

3. Будьте конкретны

Не затрагивайте эго человека, не переходите на личность. Отделите работу от исполнителя.

Вычеркните из своего лексикона фразы:

• «Ты вечно делаешь ошибки»;

• «Ты медлителен»;

• «Ты плохо подготовился».

Обратная связь должна касаться действий, а не личности.

Неправильно Правильно

«Ты вечно сдаёшь отчёты с опозданием!»

«Последние два отчёта пришли с задержкой, из-за чего мы не успели вовремя отправить их клиенту. Давай обсудим, как можно это исправить».

Это правило касается не только деловых коммуникаций. В быту тоже важно ему следовать.

Марк и Лена недавно стали жить вместе. У Марка это был уже второй брак, у Лены – первый. Лена старалась показать, какая она отличная хозяйка, и приготовила любимый суп Марка. Но Марк с трудом осилил две ложки. Лена это заметила и расстроилась. Однако Марк умел давать обратную связь. Он поблагодарил Лену за то, что она позаботилась о нем, а потом сказал: «Ты не могла знать, что я не переношу вкус вареного лука. Я не говорил об этом». Согласитесь, это намного лучше, чем. «Твой суп невозможно есть!» или «Я же не ем лук, зачем ты туда его положила?» – как будто девушка должна была догадаться.

4. Не учите, а предлагайте

Никто не любит, когда его учат жизни, особенно если он об этом не просил. «Тебе надо лучше», «Тебе стоило бы», «Ты бы хоть спросил». После таких фраз хочется нагрубить в ответ и указать маршрут движения. Вместо назиданий предложите обсудить возможные решения.

Когда я писал свою первую книгу – «Кремлевская школа переговоров», – я поначалу сотрудничал с дамой-редактором, которая постоянно мне говорила: «Вам нужно писать грамотнее», «Вам стоит поучиться делать примеры», «Ох, Игорь, вы только не обижайтесь, но ваша книга будет провальной». Последние слова стали последней каплей. Я указал даме на дверь и нашел редактора, который четко и понятно давал обратную связь: «Игорь, как вы смотрите на то, чтобы в этой главе добавить пример? А что, если поменять главы местами для более логичной структуры?» Работа пошла быстрее и продуктивнее. К слову, «Кремлевская школа переговоров» получила премию «Деловая книга года» и издается на тринадцати языках.

Неправильно Правильно

«Тебе нужно лучше планировать своё время!»

«Как думаешь, если разбить задачу на этапы, поможет ли это успевать в срок?»

Вопросительный и дружелюбный тон вовлекает человека в диалог, а не провоцирует желание обороняться.

5. Указывайте путь к исправлению

Любая критика должна заканчиваться указанием на возможное решение. Помните историю с моей первой книгой? Главное отличие второго редактора было в том, что она не только давала обратную связь, но и показывала, что делать. «Критикуя – предлагай – правило, о котором многие забывают. Важно не просто сказать, что нужно сделать, но и объяснить, для чего и как.

Неправильно Правильно

«Текст слишком сухой, тяжело читать».

«Отличный текст, видно, что ты глубоко разобрался в теме. Давай попробуем добавить больше примеров, чтобы читателю было проще воспринимать информацию».

Марине из самого первого примера стоило не просто сказать, что проект нуждается в доработках, но и объяснить, что именно нужно исправить, и показать, как это повлияет на результат. Не обязательно расписывать подробно – нет необходимости делать чужую работу. Достаточно обозначить направление, чтобы обратная связь стала конкретной рекомендацией.

Как реагировать на обратную связь

Обратную связь нужно не только правильно давать, но и адекватно принимать.

Первое правило на случай, если вам сказали что-то неприятное – не отбиваться и не оправдываться. Даже если критика кажется вам несправедливой.

Как реагировать:

1. Выслушать, не перебивая. Не спешите оправдываться.

2. Задать уточняющие вопросы: «Ты можешь привести конкретные примеры?»

3. Поблагодарить, даже если сложно: «Спасибо, что поделился мнением. Я подумаю над этим».

4. Если уж очень неприятно, не принимайте вовсе. У каждого человека свое мнение. Вы остаетесь при своем – можно так и ответить.

Если критика адекватная – используйте её как повод для роста. Если нет – не принимайте близко к сердцу.

Финальный аккорд

Обратная связь – мощный инструмент, который помогает людям расти и становиться лучше. Но в неумелых руках она может превратиться в орудие разрушения. Чтобы не нажить врагов и сохранить отношения:

• Давайте обратную связь, только получив разрешение.

• Начинайте с позитива.

• Будьте конкретными.

• Не учите, а предлагайте.

• Указывайте путь к исправлению.

И главное, помните: обратная связь должна помогать, а не ломать. Используйте ее правильно, и люди будут вас слушать, а не избегать.

Как перестать делать за других их работу

Александр всегда был человеком, который не может никому отказать. Коллега просит помочь с отчётом? Да, конечно. Начальник подкидывает «небольшую задачку» сверх должностных обязанностей, и эта «мелочь» почему-то занимает весь день? Без проблем! Друзья просят организовать встречу? Разумеется, сделает! Мужчина привык быть незаменимым и думал, что это принесёт ему признание и уважение.

Что произошло на самом деле? Коллеги расслабились. Они знали: Саша подхватит любую задачу. Начальник не ценил его усилия – просто загружал все больше и больше. Друзья звонили, только когда им что-то было нужно. В один не самый прекрасный момент Александр понял, что его ценят не как личность, а как бесплатного помощника.

Оказалось, постоянно брать на себя чужие задачи – это не проявление доброты, а путь к выгоранию, раздражению и обесцениванию себя.

Важно: каждое хорошее дело должно быть оплачено.

Почему это проблема?

• Люди привыкают к тому, что кто-то делает работу за них. Если вы всегда берёте на себя чужую «ношу», окружающие перестают чувствовать свою ответственность. Они расслабляются, потому что знают: если не успеют или не справятся, вы поможете. Со временем это становится нормой. Чем чаще вы приходите на выручку, тем скорее люди начинают воспринимать это как должное.

• Вы теряете время, выполняя чужие задачи. Вместо того чтобы развиваться, расти, решать собственные задачи, вы тратите время и силы на чужие проблемы. Это не только мешает вашему личному и профессиональному росту, но и создаёт иллюзию занятости. Вы всегда загружены, в то время как важные дела откладываются.

• Ваши заслуги остаются незамеченными. Когда вы постоянно «прикрываете» других, руководители не видят ваш вклад – только общий результат. А если что-то идёт не так? Кто виноват? Конечно, вы – самый активный исполнитель. В итоге вас не повышают и просто не замечают ваши достижения. Всем кажется, что так и должно быть.

• Выгорание и раздражение. Сначала вы думаете: «Я просто помогаю». Потом

1 ... 25 26 27 28 29 ... 44 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментариев (0)