природу, а также подступают к уровню сознания, то они могут казаться нам вполне логичными и оправданными. Мы не отдаём себе отчёт в том, насколько эти «химеры» искажают наши действительные потребности, и удивляемся, что, следуя им, мы не получаем желаемого.
«Химеры», порождённые в подсознании, будучи результатом напряжения между бессознательными влечениями и сознанием, как правило, не могут дать желаемой разрядки нашего внутреннего напряжения: «принцип реальности» обещает, но вовсе не гарантирует получение удовлетворения, которого изначально требует бессознательный «принцип удовольствия».
Именно по этой причине анализ этих подсознательных «химер» – и есть ключ к пониманию и разрешению наших внутренних конфликтов.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
⮞ Обращайте внимание на попытки рационализации клиентом его поступков или переживаний, которые поддерживают его подсознательные «химеры». Помните, что через эти переживания он буквально воспринимает окружающий его мир, самого себя и свои отношения с другими людьми.
⮞ Часто оказывается полезным соотносить то, что говорит клиент, с теми культурными, моральными и социальными стандартами, которые с учётом его воспитания, образования и жизненного опыта с большой долей вероятности определяют мировоззрение клиента. Ищите в его рассказе абстрактные идеалы, оценочные суждения, сверхобобщения и, возможно, излишнюю драматизацию в каких-то моментах, поскольку всё это может маскировать его истинные чувства.
⮞ Помогайте клиенту распознавать подсознательные «химеры» в его иррациональных страхах, навязчивых мыслях и тревогах, показывая, как, возможно, эти внутренние переживания у него сформировались. Зачастую полезно показать клиенту, что по тем же самым вопросам у другого человека – с другим опытом, находящегося в другой жизненной ситуации, – может сформироваться совершенно иное восприятие или переживание. Как правило, это помогает клиенту увидеть, что его «призма», через которую он воспринимает свою ситуацию, на самом деле не только относительна, но и почему-то была им создана именно такой.
⮞ Анализируйте отдельные «образования» его подсознания – например, самооценку, отношение к собственным социальным ролям, а также образы руководителей и бизнес-партнёров, коллег и контрагентов, мужчин или женщин (того, какими, с точки зрения клиента, они должны быть, каковы их мотивации или способ воспринимать реальность), – если данные иллюзорные конструкции соотносятся с его внутренним конфликтом. Зачастую эти модели являются результатом множества различных когнитивных искажений, а также важным элементом эшелонированной обороны, которую выстраивает в подсознании клиента его внутренний конфликт.
⮞ Обращайте особое внимание на связь, которая может быть обнаружена между «химерами» его подсознания и каким-то пережитым им в прошлом травматическим опытом. Помните, что зачастую человек «вытесняет» – то есть п ытается и гнори ровать – те травматические переживания своего прошлого, которые причинно связаны с его актуальным внутренним конфликтом.
⮞ Также важным элементом работы может быть обсуждение «странных» поведенческих паттернов – например, то, что клиент постоянно себя в чём-то винит или в чём-то себе отказывает (например, страх высказаться или получить сексуальное удовольствие), а также избыточно идеализацирует какие-то аспекты жизни или людей. Пытайтесь понять, как сформировались подобные паттерны восприятия и реагирования, а также такой «образ мысли».
ПРИМЕРЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПОДХОДА
Клиент. Татьяна – домохозяйка, ей 42 года, она обратилась за помощью с жалобами на приступы сердцебиения, затруднённого дыхания и страха. Татьяна описывает свою жизнь как благополучную, но на самом деле её беспокоят отсутствие сексуальных отношений с мужем и чувство профессиональной несостоятельности. Она считает, что ей нужно быть хорошей женой и в этом её призвание, но её бессознательное чувство неудовлетворённости своим положением проявляется через телесные симптомы.
Действия терапевта. Анализируя жалобы и переживания Татьяны, психотерапевт обращает внимание на то, как она описывает свою жизнь: с одной стороны, вроде бы как вполне «благополучную», но, с другой стороны, она же говорит, что её «жизнь будто бы закончилась». Далее терапевт показывает, что за раздражением Татьяны на мужа и сына стоит не только потребность в реализации, но и, возможно, её неудовлетворённая сексуальная потребность. Психотерапевт обсуждает с Татьяной, как она объясняет самой себе «болезнь мужа», из-за которой у них, по его словам, нет близости. Обнаруживается, что Татьяна не вполне верит в проблему с потенцией.
Впрочем, она отчётливо придерживается установки («химеры») «хорошей жены», которая якобы должна быть довольна мужем, несмотря на его «болезни», если он во всех остальных отношениях – по формальным критериям – соответствует образу «хорошего мужа». В результате Татьяна осознаёт, что тревожится из-за того, что у мужа, вероятно, появилась женщина на стороне и этим объясняются её странные сны, в которых муж постоянно куда-то уходит, оставляя её с увядшими цветами. Последние, как выясняется, символизируют не только «закончившуюся жизнь», но и фрустрацию сексуальной чувственности, сексуальную неудовлетворённость.
Влияние на клиента. Данный анализ помогает Татьяне осознать, что её «сердечные приступы» – это не проявление соматической патологии, а результат внутреннего конфликта, вызванного подавленной сексуальностью и страхом, что у мужа появилась любовница. Татьяна начинает понимать, что её представления о роли «идеальной жены» являются защитным механизмом, потому что «идеальной жене» муж «не может изменять».
Теперь она удивляется, почему она до сих пор не обсуждала с мужем сложившуюся ситуацию, приняла его намёки на «болезнь» за должное и решила, что её «жизнь закончилась». На деле же Татьяна подсознательно боится, что может оказаться права и её муж действительно потерял к ней сексуальный интерес и имеет связи на стороне, а это способно разрушить все её представления о себе, своей жизни, «идеальности».
Клиент. Евгений, 25 лет, успешный бизнесмен, обратился с жалобами на «сердечные приступы» на фоне выраженной тревоги и страха смерти. Данное состояние возникло через некоторое время после того, как он попал в ДТП в качестве пассажира такси. Несмотря на то, что он не получил серьёзных физических травм, в его психике, как оказалось, был запущен механизм сверхсильной реакции на угрозу.
Действия терапевта. После обсуждения состояния Евгения и ситуации с ДТП, а также результатов медицинского обследования, которое он тогда проходил, впервые достаточно близко столкнувшись с медициной, выяснилось, что тогда же из случайных разговоров Евгений узнал, что бывают случаи, когда люди умирают «внезапно», «на ровном месте», «когда ничто не предвещало беды».
Терапевт обращает внимание Евгения на то, как именно его «чудом» спасшаяся жизнь стала триггером его тревожных состояний. Он помогает клиенту осознать, что его «сердечные приступы» – это не признаки соматической болезни, а результат смешения прошлого опыта (детских переживаний, когда в его присутствии «внезапно» умерла его бабушка) и тех историй, которые он услышал, пока проходил медицинское обследование. Всё это усилило его ощущение тревоги с постоянным продумыванием того, как могли повернуться обстоятельства его жизни, если бы он сильнее пострадал в аварии. Евгений начинает осознавать, что он боится не столько самого приступа, сколько того, что он теперь
