останавливаться на этом пункте надолго, т. к. все мы интуитивно знаем, что любим делать. Главное – задать самому себе вопрос и честно ответить на него.
2. Делайте то, что нужно миру
Человек – существо социальное, и в глубине души нам всегда хочется признания и ощущения себя нужным. Поэтому нужно адаптировать любое ваше дело из первого пункта так, чтобы оно давало вам это ощущение изменения жизней людей в лучшую сторону благодаря вашей работе.
3. Делайте то, за что вам могут заплатить
Существуют люди, доказывающие, что счастье возможно и без денег, но это, к сожалению, бред. Ваш труд должен хорошо оплачиваться, и вы не должны чувствовать стресс, думая о том, где найти деньги, всю свою жизнь. Возможно, вначале это неизбежно, но со временем вы должны искоренить этот стресс, иначе счастья не видать. Поэтому, как и в предыдущем пункте, вам нужно адаптировать то, что вы любите делать, так, чтобы за это хорошо платили, чтобы не быть тем самым «непризнанным художником», которому нечего есть.
4. Делайте то, в чем вы хороши
Вы можете искренне любить вышивать крестиком, но если вы делаете это на уровне дилетанта – это никогда не станет делом вашей жизни, которое наполняет счастьем. Вы можете быть профаном вначале, но если хотите действительно выбрать какое-то направление как основное в жизни, то потратьте достаточное количество времени и сил, чтобы стать в нем крутым, а в идеале – лучшим.
Теперь вам нужно детально изучить каждый из компонентов и посмотреть, чего вам не хватает. Ведь каждый из четырех лепестков важен и даже без одного из них вы не будете счастливы. Если, например, у вас сходятся только пункты 1 и 4, то у вас будет страсть к своему делу, но вы будете бедным, ведь никто не готов платить за это. Поэтому уделите этому внимание и подумайте, как сделать так, чтобы за вашу работу хорошо платили.
С другой стороны, если у вас сходятся только пункты 1 и 2, то у вас будет миссия, но не будет достаточно навыков для ее реализации. Подумайте, как улучшить навыки и развиться в своем деле так, чтобы доводить все до конца и стать в нем одним из лучших – тогда вы будете счастливы.
Если у вас сходятся только пункты 3 и 4, то у вас есть профессия. Скучная рутина, в которой вы ждете пятницы, чтобы отдохнуть, ведь даже если вам хорошо платят – работа не приносит вам удовольствие. В этой ситуации спросите себя: «Что я действительно люблю?» Возможно, вам нужно поменять направление.
И наконец, если у вас сходятся только пункты 2 и 3, то у вас есть призвание. Вы как профессор, который читает лекции в престижном университете, хорошо зарабатывает и нужен студентам, однако вам важно постоянно совершенствоваться и бросать себе вызовы, чтобы развиваться.
Примените эти знания, чтобы найти свое дело жизни и стать счастливым. Для мужчины нет ничего важнее этого.
Планирование
Планирование важно для любого человека, независимо от пола. Оно помогает достигать желаемых результатов более эффективно и организованно, ведь один час грамотного планирования лучше, чем десять часов бездумной работы.
Для мужчины планирование особенно важно, поскольку так легче ориентироваться в своих жизненных приоритетах, управлять временем и ресурсами, достигать карьерных или личных целей. И главное – это более осознанный подход к жизни, который прямо влияет на ее качество и счастье. А счастье, как мы уже выяснили в предыдущей главе, всего лишь следствие правильно организованной жизни.
Для меня счастье – это совокупность развития во всех сферах:
• Личностный рост
• Здоровье
• Финансы
• Взаимоотношения с любимой
• Семья и дети
И я полностью согласен с фразой «Настоящий мужчина успевает все», ведь только так в итоге он будет чувствовать себя действительно удовлетворенным.
В планировании нельзя основываться на надоедливых списках дел, которые только высасывают энергию. Многие из вас, я думаю, уже пробовали вести эти to-do листы, после которых постоянно перекидываешь незавершенные дела на следующий день и через неделю зашиваешься и чувствуешь повышенную тревожность.
Как не надо планировать – разобрались, но что же будем использовать мы?
Методом проб и ошибок я пришел к японской системе, которая базируется на «технологии непрерывного улучшения». Я немного доработал ее и готов передать вам. Для начала запомните ее базовые принципы.
1. Следуйте предназначению
Здесь есть небольшая отсылка к целеполаганию, о котором я говорил в предыдущей главе. Суть достаточно проста: если вы следуете ложным целям и чужим идеалам, то эффективное планирование только навредит и еще быстрее приведет к опустошению. Поэтому прежде чем приступать – подумайте, какие цели именно у вас.
2. Гибкость
Учитывайте форс-мажоры и закладывайте время разумно. Невыполненная задача не должна ухудшать ваше эмоциональное состояние. Только так вы будете следовать этой методике вечность. Будьте гибкими.
3. Чувство себя
Вы должны всегда спрашивать себя: «Я это делаю, потому что должен или потому что хочу?» – и прислушиваться к собственному ответу. Ваше «должен» – это всегда чужое «хочу». Помните это и фильтруйте чужие манипуляции вашим временем. И кстати, вся наемная работа – это чужое «хочу». Я не говорю, что это плохо, и у каждого свой выбор в жизни, но мужчина с действительно высоким тестостероном не будет идти на поводу чужого «хочу». Уж простите.
Как начать?
1. Подготовьтесь
Выделите 2–3 часа в свой выходной день, чтобы вас никто не беспокоил, и выключите уведомления на телефоне. Далее возьмите клеящиеся стикеры и найдите пустую стену.
2. Освободите голову
Один стикер – одна мысль. Цель – выписать все ваши «хочу», причем это может быть что угодно: «Выучить английский», «Купить машину», «Съездить в Молдавию», «Перестать мастурбировать» и т. д.
3. Отфильтруйте
Подумайте, что из этих стикеров (их могут быть сотни) ваше «хочу», а что – чужое? Если пока не можете исключить чужое «хочу» (нелюбимую работу и т. д.), то продумайте, как будете постепенно освобождаться от этих оков. Отфильтруйте и оставьте только свои цели, исходя из своего предназначения.
4. Отсортируйте
Саморазвитие, здоровье, семья, друзья, работа, финансы, отношения – это все разные векторы жизни, и в каждом из них мы, как настоящие мужчины, преуспеем. Все они важны, поэтому не забывайте смотреть на картину целиком. Упустите что-то – не сможете стать истинно счастливым.
5. Зафиксируйте
Можете использовать и ежедневник, но так как мы живем в XXI веке и есть куча вещей, облегчающих нам жизнь, то лучше использовать приложение по типу «Trello». Сделайте там канбан-доску[3] на год
