в устойчивое положение, сделав шаг назад.
• Жертва поддерживает тело убийцы в равновесии.
• Мгновение они смотрят друг другу в глаза, а затем убийца перерезает горло жертвы.
• Убийца моментально отпрыгивает назад, делая два шага по полу, медленно поворачивается спиной к жертве и неспешно уходит; через несколько шагов убийца роняет воображаемый нож (раскрыв пальцы кисти).
• Затем убийца ускоряет шаг и возвращается на первоначальное место, откуда наблюдает за процессом умирания жертвы.
• Жертва медленно оседает и умирает[119].
• Многократно повторите упражнение, убийца становится жертвой и наоборот.
ВАРИАЦИИ
• Перформеры исследуют разные варианты приподнимания, удерживания и убийства друг друга.
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА
• Взаимное доверие.
• Со страстью и яростью убийцы, не убивая[120].
• При прыжке убийца должен осознавать свой вес и постараться сделать себя как можно легче.
• Ловя прыжок, жертва должна зацепиться за пол.
• Точность ритуала/хореографии.
ЦЕЛЬ
• Исследовать технику приподнимания и равновесия.
• Развитие кинетического интеллекта.
• Исследовать страсть и ярость убийцы.
• Осознавать физиологическую цепную реакцию процесса умирания, используя воображение.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
Примерно 20 минут.
«Адажио/летать»
СУТЬ
• Вера в обман воображения.
• Мечта научиться летать.
• Идея Икара.
ИНСТРУКЦИИ Наставник расставляет участников по залу на достаточном расстоянии для параллельного выполнения обоих упражнений.
Адажио
• Исполняйте классическое адажио (серию движений из балета).
• Следите за тем, чтобы в адажио руки находились в 5-й позиции.
• Исполняйте классическое адажио, детально и очень медленно.
• Каждый миллиметр движения – это целое событие.
• Когда хореография закончится, начинайте повторять ее сначала без паузы.
• Очень важно: во время исполнения этого упражнения используйте брюшное дыхание, оно будет направлять скорость и качество движения.
• На первых минутах исполнение адажио ведет один из учеников-перформеров; остальная группа повторяет все движения в мельчайших деталях и сохраняет темп.
• Примерно через 7 минут все переходят к индивидуальному темпу, продолжая двигаться очень медленно.
• Продолжайте выполнять адажио, исполняя его максимально легко и плавно, в точности повторяя одни и те же движения в том же медленном темпе.
Летать
• Прыжок с места в воздух в попытке взлететь.
• Пытайтесь лететь как птица (думайте о разных птицах и о том, как они используют крылья).
• Исследуйте, какими способами падать на пол, не калечась.
• Во время прыжка смотрите вверх.
• Повторяйте прыжок снова и снова.
• Верьте в обман воображения, что сможете летать.
ВАРИАЦИИ
Манеж
• Вместо адажио, можно исполнять манеж.
• В манеже выполняйте классическое купе жете ан турнан.
Прыжок в пустоту
• Ученики-перформеры, которые летают, могут также бегать по кругу и периодически пытаться взлететь, при этом исполняя «прыжок в пустоту».
• Планируйте невозможное.
• Предложите перформерам самим придумать вариацию.
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА
Адажио
• Думайте о кроткой тактичности.
• Думайте о листке, плавно падающем с дерева.
• Осознавайте постановку стоп и не теряйте связь с полом.
• Непрерывно сохраняйте мягкость и легкость движений.
• Продолжайте использовать брюшное дыхание.
Летать
• Не сдавайтесь.
• Используйте руки, думайте о крыльях.
• Продолжайте верить, что можете взлететь.
ЦЕЛЬ
• Проверьте личные границы.
• Пройдите сквозь опыт.
• Откройте красоту и поэзию неудачи.
• Выход, экспансия, прорыв за пределы правил.
• Обнажение балетной дисциплины.
• Обучение искусству падения, вдохновленное боевыми искусствами, например дзюдо.
• Раскрыть индивидуальный характер через опыт.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
Примерно 30–40 минут.
«Бежать»
СУТЬ
• Торжество напряжения.
• Красота спорта и состязания.
ИНСТРУКЦИИ
• Все выстраиваются в одну линию вдоль переднего края сцены.
• Между учениками-перформерами расстояние вытянутой руки.
• Начните бег на месте.
• Точная техника бега: захлестывайте стопы и ноги назад, а туловище наклоните вперед (например, чтобы сопротивляться ветру, положение конькобежца).
• Бегите и провоцируйте друг друга.
• Через некоторое время вводится текст: например, имя режиссера/ хореографа, название спектакля, дата и место премьеры.
• Наставник задает порядок произнесения текста, участники декламируют его вразнобой, то есть не по очереди, не слева направо; для зрителя это оказывается непредсказуемым.
• Ученики-перформеры начинают произносить свой текст на последнем слоге последнего слова предыдущего.
• Очередность должна быть очень четкой и точной.
• Конкуренция и коммуникация в беге и произнесении текста.
• Взгляд спринтера всегда сфокусирован и направлен на финишную черту перед ним/ней.
• Получайте опыт, наслаждайтесь и играйте с физиологическими реакциями организма.
ГОЛОС
• Громкий и сильный голос.
• Преувеличивайте проекцию и артикуляцию.
• Будьте точными в артикуляции и проекции, даже в момент усталости.
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА
• Бегите, как в последний раз.
• Соревнуйтесь друг с другом.
• Слушайте друг друга.
• Взаимодействуйте друг с другом.
• Ускоряйтесь.
ВАРИАЦИИ
Физика
• Прыгать через скакалку.
• Прыгать вперед-назад.
Текст
• Классический диалог с разными героями.
• Каждый ученик-перформер называет имя художника, его/ее произведение, дату создания и место, где оно выставляется.
ЦЕЛЬ
• Обострить способность слышать и взаимодействовать с партнерами.
• Развить способность бороться с усталостью и измождением, не снижая уровень достижений.
• Упражнение на ментальную и телесную выносливость.
• Благодаря повторению и длительности меняется содержание.
• Сквозь усталость проявляется индивидуальный характер.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ
Примерно 20–30 минут.
«Рыцари и принцессы»
СУТЬ
• Исследуйте два архетипа.
• Любовь становится (является) грузом.
• Модель Сизифа.
ИНСТРУКЦИИ
• Наставник выбирает пары.
• Один партнер – рыцарь, олицетворяющий красоту, достоинство, силу и дружелюбие, другой – принцесса, представляющая собой красоту, достоинство, элегантность, легкость и грацию.
• На рыцаре – нижнее белье, брюки, рубашка, пиджак и носки.
• На принцессе – нижнее белье, штаны и рубашка (носков и пиджака нет).
• Рыцари выстраиваются вдоль задней линии в позиции стопы ангела лицом вперед, на расстоянии двух вытянутых рук друг от друга.
• Подобно героям, только вдоль передней линии, лежат принцессы – мертвые или впавшие в вечный сон прямо на полу.
• Принцессы пробуждаются от попадания в легкие кислорода, делают внезапный сильный вдох, будто переродившись, пробудившись.
• Они вскакивают на ноги и на носочках, легко и грациозно, почти как бабочки, спешат к героям, прыгают к ним на руки и умирают/ мгновенно впадают в вечный сон.
• Рыцари ловят принцесс и возвращаются в позицию стопы ангела, держа принцесс на руках.
• Затем рыцари горделиво и торжественно несут принцесс на руках от задней линии к передней.
• Там они очень бережно и заботливо кладут их на пол.
• При опускании на пол важна поза рыцаря: левое колено на полу, правая нога согнута (стопа под коленом под углом 90°).
• Рыцари на прощание целуют принцессу, встают и медленно уходят, еще некоторое время продолжая смотреть на принцесс, затем отворачиваются и возвращаются к первоначальному месту и позе.
• Примерно через 3 секунды принцессы оживают, с легкостью пера снова устремляются к задней линии, и весь цикл начинается сначала.
• Первые 5 минут все дуэты двигаются синхронно, а затем каждая пара переходит к своему собственному темпу.
• В первые 5 минут после каждого цикла рыцари снимают с себя один предмет одежды в следующем порядке: пиджак, рубашка, брюки и нижнее белье (остаются
